Ritual para entrar em sintonia com a sua intuição

1 ACENDA UMA VELA

Este ritual funciona melhor se a vela puder ativar os seus senti- dos. Procure uma vela perfumada que a faça se sentir bem, uma cor que traga tranquilidade e uma superfície que seja estável e segura.

2 FITE A CHAMA

Ao acender a vela, concentre-se na sua respiração e na sua intenção de entrar em sintonia com o seu eu interior. Con.dcentre o olhar na chama e deixe-a preencher sua visão, ancorando sua atenção no momento presente.

3 RESPIRE FUNDO

Enquanto concentra o olhar na chama, comece a respirar num ritmo mais lento. Deixe o ar preencher seus pulmões e seu peito, inspirando e expirando totalmente. Aos poucos,vá desfocando o olhar e deixando o corpo relaxar.

4 SINTA O CALOR

Ao inspirar e expirar, sinta o calor da chama se expandindo até aquecer seu corpo como o fogo. A chama deve ter um brilho reconfortante e quente como um abraço.

5 OUÇA

Depois de chegar a um estado confortável, quente e relaxado, deixe a mente aberta para tudo que vier à tona. Convide sua intuição a falar com você e a ouça com um coração generoso.

6 AGRADEÇA

Em voz alta ou mentalmente, agradeça à sua intuição por se comunicar com você. Quando estiver pronto para encerrar a sessão, imagine-se enviando o calor suavemente de volta para a vela e volte a focar o olhar. Depois de voltar a enxergar a vela com mais nitidez, apague a chama.

7 ANOTE AS SUAS REFLEXÕES

Se você achou este exercício útil, e algum tempo anotando os seus pensamentos e sentimentos depois de concluir o ritual. Isso vai ajudá-lo a refletir sobre o que foi útil, o que foi desafiador e o que você pode voltar a praticar em suas sessões futuras.

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Fonte: Almanaque Wicca 2023