I 🤍 myself

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︶ .꒷   ๋࣭ 𝗪𝗲𝗹𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘁𝗼 𝗯𝗲𝗮𝘂𝘁𝘆   ⌑   𖤐   !

hola mis amores en este blog les voy a hablar

sobre el amor propio y sobre la importancia

de ello, si te interesa te invito a seguir

leyendo. <3

꒷ :headphones: ꒷ ⤷ 𝗜𝗡𝗗𝗜𝗖𝗘 ⤶ ꒷ :headphones: ꒷

¿Que es el amor propio?

¿Porque es importante el amor propio?

¿Como puedo tener más amor hacia mi mismx?

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⤷¿𝗤𝘂𝗲 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼?⤶

El amor propio es los pensamientos, el valor, el respeto, las percepciones, la aceptación y consideraciones que tenemos con nosotros mismos.

¿𝗣𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗹 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼?

El amor propio es muy importante para tener un bienestar psicológico, en general se dice que si no puedes amarte a ti mismo no puedes amar a otra persona.

¿𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗺á𝘀 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗵𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗺𝗶 𝗺𝗶𝘀𝗺𝘅?

✦ Permanece atento y consiente

Las personas con más amor propio tienden a saber lo que piensan, sienten y desean. Tienes que ser consciente de lo que quieres y ponerlo en práctica, no actues en función de lo que otros quieren para ti.

✦ Practica un buen cuidado personal

Una manera de aumentar el amor propio es cuidar más de tus necesidades básicas. Puedes hacerlo diariamente a través de actividades saludables, por ejemplo una buena alimentación, ejercicio, horas de sueño correctas, etc.

✦ Establece límites

Tienes que tener valor para establecer límites y para decir “no” a todo lo que te afecta física, emocional o espiritualmente.

✦ Perdónate a ti mismo

Nosostros a veces podemos ser muy duros con nosotros mismos, ser responsables de nuestras acciones no quiere decir que tengamos que castigarnos por ellas eternamente.

Aprende de tus errores y perdonate.

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