![10 نقاط للحد من انتشار فيروس كورونا :lock: -[IMG=1KH]
[C]لا أستطيع الخروج بحرية، لا أستطيع مقابلة أصدقائي، أشعر بالملل من البقاء في](https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fpa1.aminoapps.vertvonline.info%2F7546%2F3c9aa09ba99a271fb8a53a5319c5afd0ee41b9bbr1-400-100_hq.gif)
لا أستطيع الخروج بحرية، لا أستطيع مقابلة أصدقائي، أشعر بالملل من البقاء في المنزل!
لست أنت فقط من يعاني حاليًا من تلك المشكلة، ولكن يشعر الجميع في اليابان والناس في جميع أنحاء العالم بالملل والإرهاق من التواجد في المنزل طوال الوقت.
حان الوقت للمضي قدمًا لاستعادة حريتنا من جديد.
°❀•°
![10 نقاط للحد من انتشار فيروس كورونا :lock: -[IMG=1KH]
[C]لا أستطيع الخروج بحرية، لا أستطيع مقابلة أصدقائي، أشعر بالملل من البقاء في](https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpm1.aminoapps.vertvonline.info%2F7546%2Fa4a068873292b8eeafea1e52df8065653c74d585r1-1280-720v2_hq.jpg)
انتشار عدوى فيروس كورونا الجديد لا يزال مستمرًا في اليابان . ومن هذا المنطلق أوصى مجلس خبراء الحكومة اليابانية بعشر نقاط لتحقيق انخفاض بنسبة 80٪ في الاتصال الاجتماعي بين الناس في اليابان، مما يتطلب المزيد من الجهود من قبل المواطنين لمنع انتشار فيروس كورونا الجديد.
ويمكننا أعزائي أعضاء نيهون :crossed_flags: الاستفادة من هذه النقاط في حياتنا الحالية بما أننا كلنا في الحجر المنزلي .
°❀•°
°❀•° ➀ °•❀°
التفاعل مع العائلة عبر تقنية الفيديو كول عوضًا عن العودة لمسقط رأس العائلة
![10 نقاط للحد من انتشار فيروس كورونا :lock: -[IMG=1KH]
[C]لا أستطيع الخروج بحرية، لا أستطيع مقابلة أصدقائي، أشعر بالملل من البقاء في](https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpm1.aminoapps.vertvonline.info%2F7546%2F37211332643ec49e23d18a8eecdb8e1007b4a322r1-750-691v2_hq.jpg)
°❀•°
°❀•° ➁ °•❀°
الذهاب للسوبر ماركت عندما يكون هناك عدد قليل من الأشخاص
![10 نقاط للحد من انتشار فيروس كورونا :lock: -[IMG=1KH]
[C]لا أستطيع الخروج بحرية، لا أستطيع مقابلة أصدقائي، أشعر بالملل من البقاء في](https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpm1.aminoapps.vertvonline.info%2F7546%2F103738931e55c3bbcb96be06c0d1fc389e4ca0ffr1-962-953v2_hq.jpg)
°❀•°
°❀•° ➂ °•❀°
الركض في أعداد قليلة، واختيار المكان والوقت المناسب حيث يقل عدد الأشخاص
![10 نقاط للحد من انتشار فيروس كورونا :lock: -[IMG=1KH]
[C]لا أستطيع الخروج بحرية، لا أستطيع مقابلة أصدقائي، أشعر بالملل من البقاء في](https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpm1.aminoapps.vertvonline.info%2F7546%2Fb5de3aa2a599b9bd7564c2281457a99364555166r1-751-502v2_hq.jpg)
°❀•°
°❀•° ➃ °•❀°
التسوق عبر الإنترنت
![10 نقاط للحد من انتشار فيروس كورونا :lock: -[IMG=1KH]
[C]لا أستطيع الخروج بحرية، لا أستطيع مقابلة أصدقائي، أشعر بالملل من البقاء في](https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpm1.aminoapps.vertvonline.info%2F7546%2Fb7d2b005bc73d4c36aea881cde75043250477038r1-700-767v2_hq.jpg)
°❀•°
°❀•° ➄ °•❀°
التجمع مع الأصدقاء عبر الإنترنت
![10 نقاط للحد من انتشار فيروس كورونا :lock: -[IMG=1KH]
[C]لا أستطيع الخروج بحرية، لا أستطيع مقابلة أصدقائي، أشعر بالملل من البقاء في](https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpm1.aminoapps.vertvonline.info%2F7546%2F7fee3d6d49a981b9864f4f53be510cbfe1f0a203r1-936-803v2_hq.jpg)
°❀•°
°❀•° ➅ °•❀°
تشخيص المرض عن بعد
![10 نقاط للحد من انتشار فيروس كورونا :lock: -[IMG=1KH]
[C]لا أستطيع الخروج بحرية، لا أستطيع مقابلة أصدقائي، أشعر بالملل من البقاء في](https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpm1.aminoapps.vertvonline.info%2F7546%2Ffa33e35802944af2c7649b3f7389bfb6c0ff8ae0r1-400-356v2_hq.jpg)
°❀•°
°❀•° ➆ °•❀°
تدريب العضلات وممارسة اليوغا في المنزل بمشاهدة المقاطع المصورة الخاصة بذلك
![10 نقاط للحد من انتشار فيروس كورونا :lock: -[IMG=1KH]
[C]لا أستطيع الخروج بحرية، لا أستطيع مقابلة أصدقائي، أشعر بالملل من البقاء في](https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpm1.aminoapps.vertvonline.info%2F7546%2F9b7cd147df8494d5d86152977bde288f2cc3b5ffr1-722-757v2_hq.jpg)
°❀•°
°❀•° ➇ °•❀°
شراء الطعام وتناوله في المنزل واستخدام خدمات التوصيل
![10 نقاط للحد من انتشار فيروس كورونا :lock: -[IMG=1KH]
[C]لا أستطيع الخروج بحرية، لا أستطيع مقابلة أصدقائي، أشعر بالملل من البقاء في](https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpm1.aminoapps.vertvonline.info%2F7546%2F34faa744c8e205617f9603180061a6479e23f631r1-800-787v2_hq.jpg)
°❀•°
°❀•° ➈ °•❀°
العمل عن بعد من المنزل
![10 نقاط للحد من انتشار فيروس كورونا :lock: -[IMG=1KH]
[C]لا أستطيع الخروج بحرية، لا أستطيع مقابلة أصدقائي، أشعر بالملل من البقاء في](https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpm1.aminoapps.vertvonline.info%2F7546%2F357d124fe9744c9cce9727b9c182b62ff1ac1075r1-936-803v2_hq.jpg)
°❀•°
°❀•° ➉ °•❀°
وضع الكمامة عند التحدث مع الناس
![10 نقاط للحد من انتشار فيروس كورونا :lock: -[IMG=1KH]
[C]لا أستطيع الخروج بحرية، لا أستطيع مقابلة أصدقائي، أشعر بالملل من البقاء في](https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpm1.aminoapps.vertvonline.info%2F7546%2F2a13cf4bebfc3ce93f8b1f7786315ec77f39f52dr1-1280-635v2_hq.jpg)
°❀•°
قال اجتماع الخبراء "إن غسل اليدين، والمحافظة على الآداب عند السعال لهما نفس أهمية التهوية الجيدة والمحافظة على الصحة" .
ودعا إلى "دعونا نراجع حياتنا اليومية حتى نتمكن من حماية حياة من حولنا".
°❀•°
أنا بالفعل أقوم بخمسة من النقاط التي ذكرت وسأحرص على البقية :smiley:
بالإضافة إلى غسل اليدين إما بمعقم أو الماء والصابون :hand:
ماذا عنك ؟ ما الذي تفعله في هذه الفترة ؟أجب في التعليقات :ok_hand:
كانت معكم مراسلة نيهون :crossed_flags: هدى-تشان من المنزل :house_with_garden:
نسأل الله أن يحفظنا ويبعد عنا كل شر مع السلامة :wave:
°❀•°
![10 نقاط للحد من انتشار فيروس كورونا :lock: -[IMG=1KH]
[C]لا أستطيع الخروج بحرية، لا أستطيع مقابلة أصدقائي، أشعر بالملل من البقاء في](https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fpa1.aminoapps.vertvonline.info%2F7546%2F1284f2b3d24747acfae046d345ce4b6f481c6c82r1-466-186_hq.gif)
Comments (5)