/ᐠ.ꞈ.ᐟ\───￫hábitos de rutina coreana.

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¡buenos días/noches mis amores! ¿cómo se encuentran el día de hoy? yo espero que muy bien ^^ hoy les traigo un blog acerca de la rutina coreana, hábitos, consejos y demás, espero sea de su agrado y les sirva. ♡

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★   𝟢꯭𝟢1⠀: ¿qué es una rutina coreana?

───￫la rutina coreana, como bien dice su nombre, es una forma más única que tienes los asiáticos (en específico los coreanos) de mantener su piel blanca, hidratada y brillante como la que tanto se envidia.

★   𝟢꯭𝟢2⠀: hábitos para adelgazar de forma saludable:

:arrow_upper_right: ⠀.⠀alimento originario del mar:

───￫una dieta variada y saludable debería incluir verduras, si bien no será necesario dejar de consumir carne o pescado, los coreanos suelen consumir estos productos enteros a modo de guarnición.

es un hábito que fomentaria disfrutar de un cuerpo no solo delgado, si no sano también.

:arrow_upper_right: ⠀.⠀sedentariamo:

───￫es hábitos que las familias coreanas prefieran la ingesta de alimentos cocinados en casa frente a las que vienen ya preparados.

al estar acostumbrados a nutrirse con platos hechos por ellos mismos, disfrutar de un cuerpo sano y en forma, como los coreanos, convendría minimizar el consumo de comida rápida para deshacerse de esos kilos de más.

★   𝟢꯭𝟢3⠀: rutina facial:

:arrow_upper_right: ⠀.⠀desmaquillante:

───￫el desmaquillante es el protagonista del primer paso y se centra en utilizar un limpiador con base oleosa para limpiar y retirar suavemente (tanto por la mañana como por la noche) los restos de maquillaje, impurezas, contaminación, sebo, etc.

:arrow_upper_right: ⠀.⠀limpiador:

───￫para esta segunda parte, elegir entre varias texturas de limpiador:espuma, gel o crema.

comienza mojando tu piel con agua templada para abrir los poros y acaba con agua fría para cerrarlos.

:arrow_upper_right: ⠀.⠀exfoliante:

───￫el exfoliante ayuda a eliminar las células muertas de la piel y a oxigenarla, mejorando su textura y aportando luminosidad.

recuerda que en toda exfoliación, por muy suave que sea, eliminas células muertas, pero también vivas, de modo que no debes abusar de ella.

:arrow_upper_right: ⠀.⠀tónico facial:

───￫tras haber limpiado en profundidad, aplícate un tónico sin alcohol con ligeros toquecitos que ayuden a penetrar y estimulen la piel preparándola para el siguiente paso.

:arrow_upper_right: ⠀.⠀mascarilla:

───￫respeta siempre el tiempo de exposición de su modo de empleo, piensa que no por dejarla más tiempo su efecto es mejor.

entre las diversas mascarillas, las de lamina son las más utilizadas en Corea, son productos llenos de activos que, según su composición potencian la hidratacion, el efecto antienvejecimiento, calmante, etc.

:arrow_upper_right: ⠀.⠀esencia:

───￫la esencia es el producto que menos se conoce en nuestra cultura, cuenta con una textura intermedia entre la ligereza del tónico y la densidad del serum.

tiene una base de agua combinante con aceites ligeros que favorece la rápida absorción de sus principios activos y ayuda a preparar la piel para los tratamientos posteriores.

:arrow_upper_right: ⠀.⠀skin booster o serum:

───￫uno de los productos centrales de la rutina facial coreana que nutren la piel y equilibran el conjunto de organismos que componen su microbioma, protegiéndote de infecciones y mejorando significativamente tu aspecto.

:arrow_upper_right: ⠀.⠀crema hidratante:

───￫la crema hidratante tiene como objetivo la piel para mantener los principios activos y nutrientes, formando una capa protectora ante las agresiones externas.

:arrow_upper_right: ⠀.⠀contorno de ojos:

───￫el contorno de ojos es la zona más sensible del rostro, por lo que debes elegir un producto que responda a tus necesidades y te aporte hidratación, firmeza y luminosidad.

:arrow_upper_right: ⠀.⠀crema solar:

───￫la crema solar es clave para protegerte de los rayos UV, que son una de las primeras causas del envejecimiento prematuro de la piel.

:arrow_upper_right: ⠀.⠀protección y color:

───￫es el paso previo antes de maquillarte, sirve para reforzar la protección y unificar la piel de tu rostro gracias al aporte de un toque de color natural a tu piel con un BB Cream.

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¡y eso es todo por hoy cariñitos! espero les haya gustado o servido ya que lo hice con mucho amor ^^ cuídate e hidratate, nos vemos en un próximo blog! ♡

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