Ansiedad por el nuevo año 2024

☾•--- Ansiedad por el nuevo año 2024 ---•☽

ʷ ᵉ ˡ ᶜ ᵒ ᵐ ᵉ   ᵗ ᵒ   ᵃ   ⁿ ᵉ ʷ   ᵇ ˡ ᵒ ᵍ

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⸙: South Korea.

⸙: Usser: @☪◦• ─ Nyu ─ ◦• {it's me}

⸙: 23 de diciembre de 2023

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#Nyu

ɪɴᴛʀᴏᴅᴜᴄᴄɪóɴ

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☃ ¡ 𝓜𝓮𝓻𝓻𝔂 𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼𝓽𝓶𝓪𝓼 ! ☃

ᵠᵘⁱˢᵉ ᵖᵘᵇˡⁱᶜᵃʳ ᵉˢᵗᵉ ᵇˡᵒᵍ ᵉˡ 23 ᵈᵉ ᵈⁱᶜ,

ᵖᵉʳᵒ ʰᵉ ᵉˢᵗᵃᵈᵒ ᵗᵃⁿ ᵒᶜᵘᵖᵃᵈᵃ ᵠᵘᵉ ⁿᵒ ᵖᵘᵈᵉ.

ᵉˢᵗᵉ ᵇˡᵒᵍ ᵉˢ ᵘⁿᵃ ʳᵉᶠˡᵉˣⁱᵒ́ⁿ ᶜᵒⁿ ᵈᵉˢᵉⁿˡᵃᶜᵉ

ˢᵒᵇʳᵉ ᵐⁱ ᵃⁿˢⁱᵉᵈᵃᵈ ᵖᵒʳ ᵉˡ ⁿᵘᵉᵛᵒ ᵃⁿ́ᵒ ʸ

ᶜᵒᵐᵒ ˡᵒ ʳᵉˢᵒˡᵛⁱ́.

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Siento mi ansiedad en mi estómago.

Es como sentir burbujas que pronto

estarallán dentro de tus tripas y

querer vomitarlas porque no es una

sensación agradable.

Siento mi pecho tensarse hasta

mi garganta.

Ya falta poco y aún no has

planificado/organizado todo

para empezar el año.

No podrás empezar bien,

debiste terminar todo antes.

No tendrás tiempo suficiente.

No podremos empezar

el año perfectamente.

Quieres mejorar distintos ámbitos

de tu vida pero no estás trabajando en ello.

El miedo de no tener la fuerza de

voluntad y disciplina para lograr

los cambios que tanto deseo en mi vida.

Siento que no tengo control sobre

mi cuerpo y mi vida.

Hice un brainstorming, para poner

en papel el desorden de mi cabeza

para poder organizarlo.

Esto es lo que salió:

El brainstorming siempre me ayuda.

Es mucho mejor para desahogarte

y botar todo lo que piensas, para

luego escoger solo una tarea, aunque

te tome todo el día terminarla.

En mi caso, fue el "ir a una oficina

muy lejana de mi casa a cambiar de

talla una prenda exclusiva". Me daba

mucha pereza y miedo.

No tenía confianza en como veía para

"ir" a ese tipo de lugar. Me daba

vergüenza porque deje pasar 2 semanas

por postergar la tarea. Pensaba, ¿Qué

pasa si me dicen que no por qué pasó

mucho tiempo? ¿Me tratarán bien?

¿Que tal no? Creo que esas eran las

preocupaciones predominantes.

Sin embargo, sentía mucha presión y

estrés por hacerla de una vez porque

la prenda era muy costosa ; - ;.

Era una guerra entre mis pensamientos

que mientras se alargaba más, más

estrés sentía y más me inmovilizaba,

ya que por el estrés no podía concentrarme

o reunir la energía para enfocarme y

realizar otras tareas.

En fin, después d brainstorming logramos

realizar la tarea. ¿Y que creen? Disfruté

mucho d viaje largo, me trataron super

bien en la oficina, me inspiré y me regalaron

una aguita. Además pude pasear por un

centro comercial que estaba  a unos pasos.

Me divertí. Y me sentía capaz.

No se rindan, siempre levantense. No

dejen que las circunstancias o las

enfermedades que tengan los frenen.

"Yo seré feliz y punto. No importa cómo".

Es lo que me repito.

ᴾᵉʳˢᵒⁿᶤᵗᵃ ᵠᵘᵉ ᵉˢᵗᵃˢ ˡᵉʸᵉⁿᵈᵒ ᵉˢᵗᵒ,

ᵍʳᵃᶜᶤᵃˢ ᵖᵒʳ ᵉˢᵗᵃʳ ᵃᵠᵘᶤ.

ᴱˢ ᵐᵘʸ ᶤᵐᵖᵒʳᵗᵃⁿᵗᵉ ᵖᵃʳᵃ ᵐᶤ ᵗᵘ ᵖʳᵉˢᵉⁿᶜᶤᵃ.

—☪◦• ᴳʳᵃᶜᶤᵃˢ.

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                                   [ 𝚄́𝚕𝚝𝚒𝚖𝚘 𝚋𝚕𝚘𝚐 ]

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