Vous avez des applis pour le yoga a conseillé ?

Sébastien Dupont entre Canada et Suisse : extrêmement réfléchie, pro, avec des alternatives et on se surprend à chaque fois avec lui. Au bout d'un mois, je me suis surprise à faire un parfait Lotus, après la charrue et maintenant c'est plus compliqué mais je suis à 1 cm du résultat. On apprend vraiment l'essence du Yoga avec lui. Il est peu connu. You tube mercredi et dimanche soir en live à 19h pour lui poser des questions. Top

La youtubeuse Flow with Adee c la best pour ma part j'ai récupéré ma souplesse perdue grâce à elle :+1: en ce moment pour moi challenge grand écart et là je conseille aussi Christelle heitz ( bonne humeur,sérieux, et Motivante !)

Je peux conseiller Asana Rebel pour du yoga dynamique

Hello ! Je viens de voir ta question. Je suis nouvelle donc c’est pour ça que je n’écris que maintenant :) Alors dans le style yoga tu as « Asana Rebel », « gotta joga », « yoga connect » ou encore Gaia :) Si ni sur YouTube, oui tu trouves pas mal de vidéo. Notamment la chaîne « Elle » et « Doctissimo » on plusieurs vidéo sur des cours de yoga vraiment bien ! En espérant que ça t’aidera :)

Pareil, ce n'est pas des applis mais des Youtubeuses géniales :

- ariane yoga coaching, pour des cours géniaux en Francais

- ali kamenova pour des supers cours en anglais

Les deux sont topissimes!