الاكتئاب المبتسم: حين تبتسم الوجوه وتبكي القلوب

𝗜𝗡𝗧𝗥𝗢𝗗𝗨𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡

. . ⇄ ||WELCOME ALL TO MY BLOG

𝐃𝐑𝐄𝐀𝐌𝐒 𝐃𝐎𝐍'𝐓 𝐂𝐎𝐌𝐄 𝐓𝐑𝐔𝐄 ╰╰━ ━╮━╮

𝐈𝐅 𝐘𝐎𝐔 𝐀𝐑𝐄𝐍'𝐓 𝐄𝐀𝐆𝐄𝐑𝐋𝐘

╭─━━—/ / / 𝗥𝗨𝗡𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗧𝗢 𝗔𝗖𝗛𝗜𝗘𝗩𝗘

〵〵╱╳╲

‣IN THE STARTؘ..桮

في بعض الأحيان، يختبئ الألم خلف ابتسامة. نضحك، نتفاعل، ونبدو بخير، بينما في داخلنا شيء منطفئ. هذا ما يُعرف بـ الاكتئاب المبتسم — الحزن الصامت خلف ملامح السعادة

✎✐✎✐✎✐✎✐✎✎✐✎✐✎✐✎✐✎✎✐

ما هو الاكتئاب المبتسم؟

هو نوع من الاكتئاب يَظهر فيه الشخص طبيعيًا أو سعيدًا، لكنه يخفي مشاعر الحزن، الفراغ، والتعب النفسي خلف قناع من الابتسامة.

✎✐✎✐✎✐✎✐✎✎✐✎✐✎✐✎✐✎✎✐

لماذا يُخفي الناس اكتئابهم؟

خوفًا من نظرة المجتمع

إحساسًا بالذنب

رغبة في عدم إزعاج الآخرين

ضغط التظاهر بالقوة

✎✐✎✐✎✐✎✐✎✎✐✎✐✎✐✎✐✎✎✐

علامات قد تشير إليه

ضحك مبالغ فيه يخفي توتر

فقدان الشغف

عزلة بعد التفاعل

إرهاق مستمر

شعور داخلي بالحزن دون سبب واضح

✎✐✎✐✎✐✎✐✎✎✐✎✐✎✐✎✐✎✎✐

ماذا نفعل؟

لا تخف من طلب المساعدة

كن صادقًا مع نفسك

لا تستخف بمشاعرك أو بمشاعر من حولك

اسأل دائمًا: "كيف حالك… حقًا؟"

✎✐✎✐✎✐✎✐✎✎✐✎✐✎✐✎✐✎✎✐

‣IN THE END..桮

أحيانًا، أقوى الابتسامات تخفي أعمق الآلام

· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·

╱╳╲ ‣ 𝑇𝐻𝐼𝑆 𝐵𝐿𝑂𝐺 𝑊𝐴𝑆 𝐸𝑁𝐷 ,,〻

  ▭———————𝗪𝗜𝗧𝗛 𝗬𝗢𝗨

⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰ . ⋱⋱⋱⋱⋱⋱⋱⋱⋱

⋰⋰⋰⋰⋰𝗦𝗘𝗘 𝗬𝗢𝗨 𝗔𝗚𝗔𝗜𝗡⫘⋱⋱⋱