:x: NO al Sedentarismo en SUA :x:

こんいちわ！ :blue_heart:

¿Cómo están? ¡Espero que bien! Hoy les vengo a hablar de un tema que la verdad está más explotado que una rule 34 de Aquamarine, más me es difícil de abordar, pues es todo un rollo. Hablo de la salud infantil. Como no me sale dar introducciones, vamos allá :blue_heart:

:star: ~Índice~ :star:

:black_small_square: ¿Qué es el sedentarismo? :zzz:

:black_small_square: Sedentarismo en la actualidad :warning:

:black_small_square: ¿Cómo se relaciona con SU? :beginner:

:black_small_square: Experiencia personal :question:

:black_small_square: Conclusión :white_flower:

:zzz: ¿Que es el sedentarismo? :zzz:

La Santa Wikipedia lo define como...

(っ˘ڡ˘ς ) El sedentarismo es el estilo de vida más cotidiano que incluye poco ejercicio, suele aumentar el régimen de problemas de salud, especialmente aumento de peso (obesidad) y padecimientos cardiovasculares (っ˘ڡ˘ς )

En términos fáciles, el sedentarismo es el estilo de vida en el que se hace poco y nada de actividad física.

:warning: El sedentarismo en la actualidad :warning:

Pues sí, seguramente escuchan a menudo eso de que cada vez hay más obesidad, o que los niños no son como antes, y son muy flojos. Y debo decir, en la mayoría de los casos es muy cierto >:(. Ahora las personas llevan dos vidas: la real y la virtual. Hay gente que tanto se centran en la segunda, que se olvidan o descuidan su vida real, perdiendo amigos, no cuidando su cuerpo, etc.

¿Esto por qué pdo pasa?

¿Recuerdas cuando no habían controles remotos, y debías pararte para cambiar de canal? ¿Recuerdas que para hablar con un amigo, debía ser o en la escuela o en algún paseo?

La principal causa del sedentarismo son las comodidades que nos da la tecnología actual. ¡No! Para nada digo que la tecnología sea un problema (de hecho, les estoy hablando, ¿no? xd).

Pero lo que sí pienso, es que hay gente que se preocupa más por conseguir likes o subs que por su vida propia.

:beginner: ¿Cómo se relaciona con SU?

Bueno, miren este conteo con los países con más obesidad:

México y Chile, dos de los países con bastantes s de nuestra comunidad, están en el conteo, y encima México ocupa el preocupante primer puesto.

La determinación y voluntad que tienen muchos s es increíble. Se esmeran mucho por ser élites, curadores, o los mejores artistas que se verán por aquí. Pero siempre he visto gente que se tira todo el día en una sola tarea.

¿Y sus otras cosas?

¿Qué tipo de vida llevará?

A mucha gente le sobra tiempo, incluyéndome gg :sweat_smile: , pero es importante llevar un equilibro entre lo real y lo virtual.

:question: Experiencia personal :question:

Bueno, yo tuve problemas por Amino también, aunque no exactamente de obesidad.

Soy una persona con problemas alimenticios, y en una época, Amino los empeoró. Me enfocaba tanto en esto que me OLVIDABA de comer (en serio, ni siquiera sentía hambre ._."), y por esto, adelgacé demasiado.

Nunca tenía apetito... mi mayor prioridad era ser responsable aquí... la gente me decía que estaba muy flaca y que cómo podía comer tan poco... me bajaba la presión a menudo y una que otra vez me desmayé... No saben lo fatal que lo pasé.

Cada vez más gente se preocupaba, así que tomé conciencia y poco a poco llegué a estar sana. Hace muchos meses que no tengo bajones de presión :revolving_hearts:

La verdad, fue una muy mala época para mi, y no quisiera que más gente pasen problemas de salud por una App :c

:white_flower: Conclusión :white_flower:

Sé que decir que hay personas que tienen problemas de salud por una aplicación suena exagerado, pero no lo es, es muy real y común. Cuando la gente no se cuida a si misma, puede perder amigos, dinero, y por qué no, salud. Tenemos 1.440 minutos por día, ¿qué nos cuesta alejarnos de la pantalla y sacrificar 30 minutos para hacer ejercicio?

Este blog va especialmente para los élites y para los aspirantes a élites. Cuando yo era aspirante, me pasaba casi todo el día reportando. Estaba en vacaciones, pero ya ven como me cobró ese vicio. No era la única que tenía esa mala costumbre, y me preguntaba si esas personas estaban tan mal de salud como yo.

Élites, ¡ustedes saben que cada uno es especial, deben reportar por decisión propia, no por quedar bien con nadie! El mínimo es 10, 5, dependiendo en qué rango estés. ¡Nadie te mirará mal si no haces 40000 reportes! Así que por favor, querido élite, o aspirante al mismo. No te sobre-exigas, que no es sano ni para tu cuerpo, ni para tu cabeza. Haz cosas que te beneficien en la vida exterior también, y recuerda que Amino es un hobby, no una obligación :revolving_hearts:

Si estás a favor de esta idea, te reto a hacer un blog con tu opinión al respecto, o un dibujo, junto al hashtag #YoCuidoMiComunidad (no es ninguna campaña, solo un mini reto xd).

Con esto concluyo el blog, espero que terminen bien el fin de semana. Yo soy la Milanesa, ¡y les mando besos virtuales, adio'! :revolving_hearts: :revolving_hearts: :revolving_hearts: >:3

Cositas importantes que aclarar~ :blue_heart:

:black_small_square: Todas las imágenes pertenecen a sus respectivos autores, ¡no las roben! è_é

:black_small_square: Seas flaco, gordo, alto, bajo, lo que sea, ¡entrena y come bien! Nunca viene de más.

:black_small_square: Tampoco te sobre-exigas con el entrenamiento, no te estoy pidiendo que estés tan wapuras como la Jasper :v

:black_small_square: No empiecen con webadas de "hay estoy tan gordo, no debería comer más blablah". No busco hacer que todos se sientan obesos >:c