· A arte do estoicismo.

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ㅤㅤ٫    ⬚ົ :hearts:        . Fundado por Zenão de Cítio, um filósofo grego que viveu no início do século III a.C.

Ele estudou com filósofos cínicos como Crates de Tebas e Estilpo de Mégara antes de fundar sua própria escola filosófica em Atenas, na Grécia. Essa escola, mais tarde, seria conhecida como escola estóica.

Aos trinta anos, Zenão sofreu um naufrágio e acabou em Atenas, onde se deparou com uma livraria. Nessa livraria, ele encontrou um livro de Sócrates que o inspirou a buscar a filosofia. Ele então ou a estudar com outros filósofos, incluindo o platônico Xenócrates, o cínico Crates de Tebas e o megárico Estilpo de Mégara.

Olá! Eu Sou Noelle! E hoje vamos falar sobre a arte do estoicismo e de como ele funciona realmente, na prática. Segundo a tradição, Zenão começou a ensinar na Stoa Poikilê, um famoso pórtico. Atenas, sendo chamada de “Stoa” em grego, daí surgiu o nome “estoicismo”.

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ㅤㅤ٫    ⬚ົ :hearts:        O estoicismo foi fundado há mais de dois mil anos, sua filosofia ainda é relevante hoje em dia, e muitas pessoas ainda estudam e praticam suas ideias.

Um dos princípios do estoicismo é que é aceitar que não pode ser mudado, e se concentrar em controlar suas próprias reações e emoções.

Outro princípio é que todos os seres humanos conseguem viver conforme a razão, e não ser só levados pelas emoções. O estoicismo também ensina a importância da autodisciplina, autocontrole e a prática da virtude. Para os estoicos, esses trações são essência para uma vida boa e plena.

Aceite que você não pode controlar.

Muitas coisas estão fora de nosso controle, e é importante aceitar ao invés de lutar contra. Concentre-se em controlar seus próprios pensamentos e ações.

Viva no momento presente.

Aproveite o presente e não se preocupe com o ado ou futuro. Concentre-se em agir sabiamente agora, sem se preocupar com as consequências.

Autodisciplina.

Desenvolva a autodisciplina e o autocontrole. Você pode fazer isso estabelecendo metas realistas, mantendo-se motivado e resistindo às tentações.

Cultive a empatia.

Tente entender os sentimentos e as perspectivas dos outros. Isso ajuda a ser mais tolerante, o que por sua vez, pode melhorar seus relacionamentos.

Gratidão.

Concentre-se nas coisas boas da sua vida e pratique ser mais grato ao que tem. Isso pode ajudar a manter uma atitude positiva e a apreciar mais as coisas boas que acontecem em sua vida.

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ㅤㅤ٫    ⬚ົ :hearts:        Marco Aurélio foi um imperador romano que hibernou de 161 a 180 d.C. Ele é amplamente conhecido por ser um dos mais importante praticante do estoicismo.

O blogue vai chegando por aqui, um blogue relativamente curto e objetivo. No entanto, nesse último tópico, eu deixarei um pensamento de Marco Aurélio presente em um diário do mesmo.

“Se você trabalhar naquilo que está diante de você, seguindo a correta razão com seriedade, vigor, calma, sem permitir que nada mais o distraia, mas mantendo pura a sua parte divina, como se você devesse devolvê-la imediatamente; se você se apegar a isso, nada esperando, nada temendo, mas satisfeito com sua atividade presente conforme a natureza, e com a verdade heroica em cada palavra e som que proferir, você viverá feliz. E não há ninguém que consiga evitar isso. ”Marco Aurélio, Meditações.

﹙ ▇▇▇▇    ⠀𝅭        ⿲̸♡𝆬        Ⲙᥱᥣᥝิ𝗇 𝗌ֹ𝗍ᨣิ𝗋ᥱ      ٫

✿𝆬ꢵ.    ،    𝖢ᥝ𝗉ᥝิ