ㅤㅤ𝖠𝖻𝗈𝗋𝖽𝖺𝗀𝖾𝗇𝗌 𝖽𝖺 𝗉𝗌𝗂𝖼𝗈𝗅𝗈𝗀𝗂𝖺. ㅤ!ㅤ𝖳𝖾𝖺𝗆 𝖢𝗈𝗅𝗎𝗆𝗇𝗂𝗌𝗍.

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

𝂅𝂅𝂅ㅤ ㅤ𝂅ㅤㅤㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤㅤㅤ𝂅 ㅤㅤ𝂅𝂅𝂅

  ⠀        ˓   ⠀⠀🄑i𝖾᳕n𝗏ɘ꯭nuᩚe      ⠀ㅤ˒       ⠀ ᘎ⠀

ㅤㅤㅤꭑყㅤㅤㅤㅤ  ㅤㅤㅤㅤblᦅ᳕gㅤㅤㅤ ㅤﾦ

୧⠀⠀  ⠀ㅤㅤㅤㅤ⠀ㅤㅤ⌢ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ୨

───────⠀⠀   𝂅        ✿᷒         𝂅   ⠀⠀ ───────

𝂅            ⏜ㅤ           ︵           𝂅ㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤ

✿᷒   ·           🄘ɴᴛʀᦅ᳕ᴅᴜᴄ̧ɑᩫᴏ           ℐ    ㅤㅤ𝂅ㅤㅤㅤ﹙ㅤ𐙚ㅤ﹚

─────────▭⠀    ⠀[ ✿᷒ ]       ⠀ ⠀OO1h⠀   ㅤ̸      ♡〫⃞ 〾         𝂅

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ︶   ㅤㅤㅤㅤㅤ⏝ㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤ   ﹙ㅭ᤻﹚◌𝅽 ㅤㅤ ˒      Você gosta de psicologia? Tem interesse na área? Se você tem interesse, provavelmente já pensou, e se eu não conseguir ser um bom profissional? " Ah psicologia, não dá dinheiro", será mesmo? O trabalho de um psicólogo é autônomo, mas não irei prolongar para essa área. Se você tem interesse na área provavelmente já percebeu que essa é uma área cheia de possibilidades. Muita gente pensa que psicologia é só “escutar os outros” ou “analisar comportamentos”, mas ela vai muito além disso. Psicologia é o estudo da mente, das emoções, das relações e do comportamento em todos os contextos da vida. Você pode ver a psicologia em um hospital, escolas, negócios, redes sociais, até no esporte, na arte, em jogos e em muitas outras áreas,. Existem várias maneiras de olhar para as experiências e sentimentos humanos e a cada dia eu me surpreendo mais com tamanhas possibilidades, algumas para o comportamento, outras para as relações sociais ou processos do cérebro. Pensando nisso, nós da #TeamColumnist trouxemos um conteúdo com algumas das várias abordagens que você pode seguir como psicólogo, na nossa equipe prezamos pela diversidade de escrita então damos a liberdade para cada um explicar da melhor forma possível as abordagens, seja com animes, séries ou obras.

𝂅            ⏜ㅤ           ︵           𝂅ㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤ

⠀✿᷒   ·       𝖯𝗌𝗂𝖼𝖺𝗇𝖺́𝗅𝗂𝗌𝖾.          ℐ     ⠀ㅤ⠀𝂅ㅤㅤ⠀⠀ㅤ﹙ㅤ𐙚ㅤ﹚

─────────⠀⠀   ⠀ 𝖤𝗌𝖼𝗋𝗂𝗍𝗈𝗋 𝖽𝗈 𝖳𝗈́𝗉𝗂𝖼𝗈.⠀   ⠀⠀ㅤ̸    ⠀ ♡〫⃞ 〾         𝂅

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ︶   ㅤㅤㅤㅤㅤ⏝ㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤ   ﹙ㅭ᤻﹚◌𝅽 ㅤㅤ ˒      A psicanálise pode até parecer um bicho de sete cabeças (ou um divã de sete almofadas), mas, na verdade, é uma das abordagens mais conhecidas da psicologia. Criada por Sigmund Freud no final do século XIX, ela se baseia na ideia de que nossos pensamentos e comportamentos são fortemente influenciados pelo inconsciente. Ou seja, tem muita coisa acontecendo na nossa mente que nem imaginamos, mas que afeta nossas escolhas, medos e até nossos sonhos. Para Freud, muitas dessas questões vêm da infância e ficam "escondidas" dentro de nós, esperando um momento (ou um terapeuta) para serem analisadas. Para entender como a psicanálise funciona, imagine que nossa mente é dividida em três partes: o 'id", que representa nossos impulsos e desejos mais primitivos ("come o bolo inteiro!"), o "superego", que é a voz da moral e da sociedade ("você deveria comer algo saudável"), e o "ego", que tenta equilibrar os dois ("talvez só um pedaço de bolo"). Além disso, Freud identificou mecanismos de defesa, como a negação ("eu não estou estressado, só cansado") e a projeção ("não sou eu que sou teimoso, são os outros que não entendem"), que usamos para lidar com emoções desconfortáveis.

ㅤㅤ   ﹙ㅭ᤻﹚◌𝅽 ㅤㅤ ˒      Apesar de ter sido criada há mais de um século, a psicanálise continua sendo uma abordagem influente dentro da psicologia. Com o tempo, surgiram novas vertentes, como a Psicologia Analítica de Jung e a Psicologia do Ego de Anna Freud. Hoje, a psicanálise é utilizada tanto na terapia quanto em estudos sobre o comportamento humano. Então, se alguém sugere que você faça análise, não precisa fugir como se fosse um teste surpresa – entender melhor a própria mente pode ser libertador. Afinal, nem sempre o problema é o bolo... às vezes, é só o superego sendo rigoroso demais!

𝂅            ⏜ㅤ           ︵           𝂅ㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤ

⠀✿᷒   ·       𝖥𝖾𝗇𝗈𝗆𝖾𝗇𝗈𝗅𝗈𝗀𝗂𝖺.        ℐ     ⠀ㅤ⠀𝂅ㅤㅤ⠀⠀ㅤ﹙ㅤ𐙚ㅤ﹚

─────────⠀⠀   ⠀ 𝖤𝗌𝖼𝗋𝗂𝗍𝗈𝗋 𝖽𝗈 𝖳𝗈́𝗉𝗂𝖼𝗈.⠀   ⠀⠀ㅤ̸    ⠀ ♡〫⃞ 〾         𝂅

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ︶   ㅤㅤㅤㅤㅤ⏝ㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤ   ﹙ㅭ᤻﹚◌𝅽 ㅤㅤ ˒   Você já viveu algo que, pela forma que interpretou, revelou muito sobre quem você é? A Psicologia Fenomenológica se concentra nessa experiência subjetiva e individual, a forma como cada pessoa enxerga e percebe o mundo a partir da própria vivência, sem avisos, rótulos ou conceitos pré-estabelecidos. A abordagem foca completamente na vivência pessoal: sentimento, pensamento, percepção e como, particularmente, a pessoa define e dá sentido aos conceitos que ela própria avalia. Esse pensamento foi introduzido pelo filósofo Edmund Husserl, e, mais tarde, aprofundado no campo da psicologia. Os principais nomes que estudaram e abordaram esse conceito foram Carl Rogers e Maurice Merleau-Ponty, mas também surgiram outros. Na prática, isso define a forma como um profissional questiona seu paciente. Por exemplo, ao perguntar sobre uma experiência vivida, o profissional pode dizer: "Como você está vivenciando isso?" ou "Como se sente agora?". O foco está no sujeito e na experiência individual, não em generalizações como "a gente" ou "nós", e se direciona ao indivíduo em si: "mim", "eu", "me", entre outros. Sinceramente, demorei bastante para interpretar exatamente como essa abordagem afeta pessoas em si, portanto pesquisei a respeito e procurei assimilar suas características a personagens de jogos – para quem não sabe, eu sou viciada nessa indústria.

ㅤㅤ   ﹙ㅭ᤻﹚◌𝅽 ㅤㅤ ˒   O jogo Journey é praticamente a personificação desse conceito. Ele foca inteiramente na experiência subjetiva do jogador. Não há diálogos, HUD, tutoriais ou qualquer explicação direta — você simplesmente acorda em um deserto e vê, ao longe, uma montanha. A partir daí, tudo é interpretativo: você sente medo? Curiosidade? Esperança? A interpretação é puramente sua. Em vez de impor um significado, o jogo te convida a dar sentido ao mundo. Aquela montanha não é um objetivo fixo — é uma metáfora pessoal. Você decide o que ela representa. A ausência de elementos tradicionais de jogo te força a sentir, observar e refletir. É pessoal a forma como você interpreta, mas a todo momento você está vivendo uma experiência, aprendendo com o tempo, sem nenhum motivo predefinido, apenas a mais pura essência da experiência subjetiva. A todo momento você está voltado a algo, a algum significado. É por isso que dizem que não se joga Journey — se sente Journey. Nunca foi sobre chegar a um objetivo e zerar o jogo, mas sobre quem você se tornou e o que sentiu durante o processo, o que VOCÊ vivenciou revela mais sobre você mesmo; é subjetivo e pessoal. Recomendo fortemente a experiência, e evitei falar demais para evitar possíveis spoilers e interferir na sua jogatina.

ㅤㅤ   ﹙ㅭ᤻﹚◌𝅽 ㅤㅤ ˒   Conhece o jogo Silent Hill 2? Provavelmente sim, ou, ao menos, já ouviu falar. O mundo abordado definitivamente não é objetivo. O ambiente, o nevoeiro, as criaturas — absolutamente tudo é uma manifestação dos sentimentos internos de James Sunderland: culpa, negação e luto. Mais uma vez temos um caso em que tudo é fruto de sua interpretação. Não há respostas claras, e, para James, a cidade representa seu trauma pessoal, o que ele está vivendo ou sentindo. Tudo é direcionado ao jogador sem falar diretamente o significado, deixando-o livre para a própria interpretação. Por exemplo, Pyramid Head, o vilão famoso e icônico, representa a culpa de James, mas em nenhum momento o jogo informa isso ao jogador, ou deixa claro de alguma forma — ou seja, deixa a mercê de uma análise subjetiva. O jogador experimenta tudo com incerteza, e conforme avança, encontra as respostas com base nas vivências do personagem. É outro excelente jogo que interpreta com clareza a psicologia fenomenológica, pois James Sunderland, o protagonista, é praticamente um estudo de caso em forma de personagem. Recomendo bastante!

𝂅            ⏜ㅤ           ︵           𝂅ㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤ

⠀✿᷒   ·       𝖯𝗌𝗂𝖼𝗈𝗅𝗈𝗀𝗂𝖺 𝖧𝗎𝗆𝖺𝗇𝗂𝗌𝗍𝖺.         ℐ     ㅤ𝂅ㅤㅤ﹙ㅤ𐙚ㅤ﹚

─────────⠀⠀   ⠀ 𝖤𝗌𝖼𝗋𝗂𝗍𝗈𝗋 𝖽𝗈 𝖳𝗈́𝗉𝗂𝖼𝗈.⠀   ⠀⠀ㅤ̸    ⠀ ♡〫⃞ 〾         𝂅

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ︶   ㅤㅤㅤㅤㅤ⏝ㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤ   ﹙ㅭ᤻﹚◌𝅽 ㅤㅤ ˒      A psicologia humanista é uma abordagem da psicologia que surgiu em meados do século XX como uma reação às visões mais deterministas e reducionistas da psicanálise e do behaviorismo. Ela enfatiza a experiência subjetiva do indivíduo, o potencial humano para o crescimento pessoal e a busca por significado na vida. Diferente de outras correntes, que focam em patologias ou condicionamentos, a psicologia humanista valoriza a autorrealização, a liberdade de escolha e a capacidade de cada pessoa de se tornar a melhor versão de si mesma. Figuras como Abraham Maslow, com sua famosa hierarquia de necessidades, e Carl Rogers, com a terapia centrada no cliente, são pilares dessa abordagem. No cerne da psicologia humanista está a ideia de que os seres humanos são mais do que a soma de suas partes – eles têm um desejo intrínseco de evoluir, criar e encontrar propósito. Isso se conecta diretamente com a cultura geek, que muitas vezes celebra narrativas de superação, autodescoberta e significado em universos fictícios.

ㅤㅤ   ﹙ㅭ᤻﹚◌𝅽 ㅤㅤ ˒   Um exemplo que reflete os princípios da psicologia humanista em anime é Fullmetal Alchemist: Brotherhood, criado por Hiromasa Arakawa. Aqui, a jornada de Edward Elric, o protagonista, é um retrato poderoso de crescimento pessoal, autorrealização e busca por significado, temas centrais dessa abordagem psicológica. Edward, o protagonista, começa a história como um jovem alquimista talentoso, mas marcado por um trauma: a tentativa fracassada de ressuscitar sua mãe usando alquimia, que custou seu braço e a totalidade do corpo de seu irmão mais novo, Alphonse, agora preso em uma armadura. Inicialmente, sua motivação está ligada a necessidades mais básicas da hierarquia de Maslow, como segurança e restauração (recuperar seus corpos), mas ao longo da série, sua jornada evolui para algo muito mais profundo. Ele confronta questões existenciais sobre vida, morte e o valor da humanidade, especialmente ao descobrir os horrores por trás das Pedras Filosofais e o plano de Father, o antagonista. Um momento emblemático que ilustra a psicologia humanista é quando Edward, no clímax da série, rejeita a ideia de sacrificar vidas humanas para alcançar seus objetivos, mesmo tendo a chance de recuperar tudo o que perdeu. Em vez disso, ele escolhe confiar em seus amigos e em sua própria resiliência, afirmando que "não há nada mais valioso que a vida humana". Essa decisão reflete a visão humanista de que o indivíduo tem a capacidade de fazer escolhas éticas e encontrar significado além do egoísmo ou do desespero. No final, Edward abre mão de sua alquimia – sua maior força – para trazer Alphonse de volta, simbolizando sua autorrealização: ele entende que o verdadeiro poder está nas conexões humanas e na aceitação de si mesmo como é, sem depender de algo externo para se definir.

𝂅            ⏜ㅤ           ︵           𝂅ㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤ

⠀✿᷒   ·       𝖡𝖾𝗁𝖺𝗏i𝗈𝗋𝗂𝗌𝗆𝗈.          ℐ     ⠀ㅤ⠀𝂅ㅤㅤ⠀⠀ㅤ﹙ㅤ𐙚ㅤ﹚

─────────⠀⠀   ⠀ 𝖤𝗌𝖼𝗋𝗂𝗍𝗈𝗋 𝖽𝗈 𝖳𝗈́𝗉𝗂𝖼𝗈.⠀   ⠀⠀ㅤ̸    ⠀ ♡〫⃞ 〾         𝂅

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ︶   ㅤㅤㅤㅤㅤ⏝ㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤ   ﹙ㅭ᤻﹚◌𝅽 ㅤㅤ ˒ O Behaviorismo surgiu logo no começo do século XX, como uma forma de reação às abordagens introspectivas e subjetivas da psicologia da época, em um conjunto de segmento das áreas de psicanálise e psicologia estruturalista. Um dos principais marcos para o surgimento, aconteceu uma 1913, com o famoso artigo do Doutor John B. Watson, intitulado como "Psychology as The Behaviorist Viwes It", onde o autor acrescenta em pauta a questão de que a psicologia deveria ser uma ciência de comportamentos humanos, e não da mente. O Watson criticava bastante a ênfase na introspecção e nas averiguações subjetivas dos processos mentais, argumentando em defesa que os estudos da psicologia deveriam focar apenas nos comportamentos observáveis e mensuráveis. A partir desse momento, o Behaviorismo ganhou destaque e força, promovendo uma série de influências profundas no campo da psicologia, essencialmente nas décadas de 1920 e 1930. Em meados desta década também houve outra pessoa importante na causa, como o B. F. Skinner, que em 1930 e nos anos posteriores, aprofundou-se nos estudos sobre o condicionamento operante, impondo conceitos como punições e reforços para explicar como os comportamentos são moldados. Desse modo, o Behaviorismo se consolidou como uma das mais importantes correntes psicológicas do século XX, principalmente nos Estados Unidos da América, influenciando áreas da educação, o tratamento de determinados distúrbios comportamentais e os treinamentos de animais tanto militares quanto domésticos. Na educação, por exemplo, técnicas baseadas no reforço positivo, como o uso de recompensas, são aplicadas para motivar os alunos a aprender. Em terapias comportamentais, o comportamento indesejado pode ser modificado por meio de punições ou substituído por comportamentos mais adaptativos através de reforços. O behaviorismo, em prática, é sustentado por uma série de estudos e experimentos que demonstram como o comportamento pode ser modificado por meio de estímulos ambientais. Certos estudos mais conhecidos e de maior alcance experimental realizados ao longo do desenvolvimento do behaviorismo incluem experimentos que ajudaram a definir os princípios do condicionamento clássico e condicionamento operante. Por exemplo, o condicionamento clássico, proposto por Ivan Pavlov, é uma das principais causas do comportamento de acordo com o behaviorismo. Ele afirma que os comportamentos podem ser aprendidos por meio da associação de estímulos. Se um estímulo neutro (como um som ou uma luz) é repetidamente associado a um estímulo incondicionado (como a comida, que naturalmente causa salivação), o estímulo neutro a a provocar a mesma resposta que o estímulo incondicionado. Por outro lado, o condicionamento operante, que destaca a importância das consequências de um comportamento como causa da sua repetição ou diminuição, é moldado por reforços (positivos ou negativos) e punições.

ㅤㅤ   ◌𝅽 ㅤㅤ ˒ Reforço positivo - Quando uma ação é seguida de uma recompensa, tornando mais provável que o comportamento seja repetido (por exemplo, um cachorro pressionando uma alavanca para ganhar comida).

ㅤㅤ   ◌𝅽 ㅤㅤ ˒ Reforço negativo - Quando um comportamento é seguido pela remoção de um estímulo desagradável, o que também aumenta a probabilidade do comportamento ocorrer novamente.

ㅤㅤ   ◌𝅽 ㅤㅤ ˒ Punição - A aplicação de uma consequência negativa (como um choque elétrico ou agressões físicas) para reduzir a probabilidade de um comportamento ser repetido.

𝂅            ⏜ㅤ           ︵           𝂅ㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤ

⠀✿᷒         ·       𝖦𝖾𝗌𝗍𝖺𝗅𝗍-𝗍𝖾𝗋𝖺𝗉𝗂𝖺.               ℐ     𝂅⠀ㅤ﹙ㅤ𐙚ㅤ﹚

─────────⠀⠀   ⠀ 𝖤𝗌𝖼𝗋𝗂𝗍𝗈𝗋 𝖽𝗈 𝖳𝗈́𝗉𝗂𝖼𝗈.⠀   ⠀⠀ㅤ̸    ⠀ ♡〫⃞ 〾         𝂅

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ︶   ㅤㅤㅤㅤㅤ⏝ㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤ   ﹙ㅭ᤻﹚◌𝅽 ㅤㅤ ˒      Essa é uma das minhas top 5 melhores abordagens, a que eu mais tenho um certo apego, pois a forma que minha professora explicou ela foi de certa forma incrível. A Gestalt propõe que a gente experimente quem somos e acima de tudo, apresenta uma forma de enxergar o ser humano de maneira inteira, a abordagem parte do princípio de que a gente não pode ser dividido em caixas, emoção de um lado, pensamento do outro, corpo de um lado, razão do outro, na visão da Gestalt somos todos um só. E em vez de tentar "explicar" ela ajuda as pessoas a conhecer seu verdadeiro eu, olhando para ele com honestidade fazendo você reconhecer o que está sentindo, para o que você é feito e para as nossas escolhas e ações no presente! Nada de viver se sentindo ou tentando se encaixar nas expectativas dos outros. A ideia é sentir, assumir responsabilidade e achar sentido no que se vive. A Gestalt tenta não deixar as pessoas ͏presas ao ado ou forçar um futuro perfeito. Ela quer saber apenas sobre o agora, é neste momento que aparecem os conflitos, já que não percebemos as repetições que acontecem diariamente e é nele também que existe espaço real para mudança. Só que não existe mudança verdadeira sem consciência. Por isso, a Gestalt busca esse contato direto com a experiência: para que a pessoa se enxergue, assuma o que sente e e a agir de forma mais inteira, mais consciente, mais real.

ㅤㅤ   ﹙ㅭ᤻﹚◌𝅽 ㅤㅤ ˒      Uma ótima obra para eu explicar essa abordagem é Invencível. Na animação temos o nosso protagonista Mark, certo? É possível ver o quão ele faz tudo certo, ele realmente deseja ser o mocinho. Ele quer ser um herói, quer seguir o exemplo do pai, quer salvar o mundo, como todo protagonista. Mas nem tudo é bom, já que isso só não ava das expectativas de um garoto que recebeu seus poderes mais tarde que o normal, ele realmente não tinha noção de como era aquele "mundo" de super-heróis, afinal, ele só era um mero humano filho de um super-herói incrível. Mas aí que chega a parte interessante, a quebra de expectativa, aos poucos ele começa a ser confrontado com realidades que não batem com o que ele acreditava. Seja o fato do pai dele ser um ditador, brutal e esconder uma verdade monstruosa, a qual não irei falar. E é nesse confronto que nosso protagonista começa, a se tornar ele mesmo. E é então que ela entra, no momento em que ele acha que não tem mais nada, que não vai conseguir lidar com isso, só restando a verdade, Mark poderia ir embora, mas ele permanece (o cara eh dms), então ele escolhe ficar e sentir. Esse momento não é sobre perdoar, é sobre contato. Ele não nega o que sente. Ele não foge. Ele encara. Mark a o resto da série lidando com as consequências. Não há uma grande revelação que resolva isso, não é? Infelizmente não. Há um processo de refazer, pensar de novo o que é ser um herói, o que significa ser filho, o que significa ser humano.

𝂅            ⏜ㅤ           ︵           𝂅ㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤ

⠀✿᷒   ·       𝖯𝗌𝗂𝖼𝗈𝗅𝗈𝗀𝗂𝖺 𝖳𝗋𝖺𝗇𝗌𝗉𝖾𝗌𝗌𝗈𝖺𝗅.         ℐ     𝂅⠀ㅤ﹙ㅤ𐙚ㅤ﹚

─────────⠀⠀   ⠀ 𝖤𝗌𝖼𝗋𝗂𝗍𝗈𝗋 𝖽𝗈 𝖳𝗈́𝗉𝗂𝖼𝗈.⠀   ⠀⠀ㅤ̸    ⠀ ♡〫⃞ 〾         𝂅

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ︶   ㅤㅤㅤㅤㅤ⏝ㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤ   ﹙ㅭ᤻﹚◌𝅽 ㅤㅤ ˒      Dentre as abordagens da psicologia, possuímos a psicóloga transpessoal, mas o que é psicologia transpessoal? Essa vertente da psicóloga humanista ou existencial, se relaciona com base em estudos místicos e espirituais, mas ainda sim se mantendo perto e na linha racional da medicina. Infelizmente, este campo de estudo sofre um grande problema em sua maioria das vezes, sendo ditado por profissionais sem certificado na área. Muitos gurus ou profissionais religiosos usam os ensinamentos desta área em seus rituais e consultas espirituais sem o mínimo de conhecimento aprofundado, banalizando em sua maioria das vezes, o que verdadeiramente essa vertente busca trazer, somente para ganhar dinheiro de forma libidinosa. Em consultas de terapia ou psiquiatra é sempre recomendável (Principalmente pela Associação Mundial de Psiquiatria - AMP) o psicólogo perguntar sobre a religião, crença, fé e qualquer coisa transcendental em que o paciente acredita, pois um psicólogo especializado nessa área pode usar as informações conseguidas no tratamento. Se o paciente vai à igreja ou não, faz algum tipo de devoção, todas essas informações são importantes para conhecer a vida do sujeito e a maneira como esses ensinamentos foram colocados em seu desenvolvimento, em sua vida, em sua psiqui, inclusive fazendo uma ligação muito importante com a psicanálise, fora também, que saber sobre a crença ou religião da pessoa, pode e previnir de certos problemas durante a terapia, visto que alguns métodos não coincidem com as doutrinas que a religião do indivíduo prega, e no final se causar essa divisão entre a religião e a medicina na mente do seu paciente, só acaba atrapalhando mais ainda e agravando a situação, por exemplo. Falando em psicanálise, a psicóloga transpessoal vai contra ao estudo de psicanálise de Freud, claro, não vai contra toda sua abordagem e muito menos ignora os métodos e resultados obtidos através do estudo de Freud, mas alguns princípios não batem com essa psicanálise dele, a sua teoria que busca estudar e propõe que os problemas mentais, emocionais etc são resultados de uma negatividade, um conflito ou reprimissao. A psicóloga transpessoal crê e propõe que o ser humano é muito mais complexo do que o comportamento, o conflito, buscando assim, respostas muito além da negatividade na vida do ser humano, explorando e buscando respostas em crenças místicas, substâncias, espiritualidade e até mesmo em rituais organizados, como tem efeito no cérebro do homem esse tipo de experiência religiosa, acredita-se que a psiqui, a alma do indivíduo nessa abordagem, é muito maior e mais estruturada, com base em outras coisas e não no que ele só viveu e experiênciou, dando assim, entrada para o misticismo e religiosidade.

ㅤㅤ   ﹙ㅭ᤻﹚◌𝅽 ㅤㅤ ˒     Ou seja, somente as experiências e comportamentos vividos não são o suficiente para se basear em resultados 100% precisos sobre a mente humana, de acordo com a psicologia transpessoal. É uma das bases para o tratamento na psicologia transpessoal fazer seu paciente ter fé, esperança e crença que pode melhorar do seus transtornos mentais ou qualquer coisa que o leve até ali, por exemplo, fé de evolução e bem estar futuro é positivo para saúde mental do paciente, mas claro, sempre lembrando que o centro da operação psiqui ali é ele e não suas crenças, que ela não pode estar acima da saúde dele. É muito bom para o psicólogo que estiver usando esse método de terapia, lembrar que não pode se apegar muito a esse método, se não, torna dependente para o seu paciente. Essa abordagem da psicologia também pensa no irracional do ser humano, no seu transcendente, transitar para fora de si, acreditando que o ser humano é integrado numa realidade muito maior do que seu córtex consegue entender, portanto, sendo uma resposta desde quando o ser humano se entende, ele busca respostas além da sua razão, englobando referências que essa vertente usa. Quais são as referências na psicóloga transpessoal? O budismo, que busca quebrar um ciclo de renascimento e adquirir o caminho para iluminação, além disso, se apoiando também em filosofia, principalmente a filosofia de Sócrates de buscar a verdade através dos questionamentos e reflexões. Claro, referências teólogas também, como por exemplo acreditar que realidade imaterial pode existir, e transcender a si mesmo. Agora que eu expliquei o que é e quais são as referências principais da psicologia transpessoal, deve estar se perguntando, como é introduzido esse estudo, essa "logia" em uma sessão. Essa parte é a mais simples e alguns métodos bem famosos são através de artes visuais ou relaxamento consciente, saindo um pouco da normalidade de uma conversa reflexiva terapêutica, por exemplo. Um método bem famoso é a meditação e hiperventilação que o paciente realiza nas sessões. Essa vertente, nasceu em 1967, com Maslow, que usou referências teóricas de Ken Wiber, Carl Gustav, Viktor Frankl e Stanislav Grof, é uma área considerada nova nessas abordagens da psicologia, mas considerada uma das quatro grandes forças desse estudo. As fontes utilizadas nesse tópico foram do Professor Alexander Moreira Almeida, em seu livro a "Morte além do do cérebro", Abraham Maslow, explicações e nuances ditadas pelo psiquiatra Daniel Martins de barros e o psicólogo Jefferson Santi. E no lado Geek, claro que essa ideia da psicologia transpessoal tinha que ser aplicada em Neon Genesis Evangelion. Como Evangelion tem ligação com psicologia transpessoal? Uma das batalhas de Evangelion é impedir o terceiro impacto, o cataclisma que transcendera a humanidade. Através do terceiro impacto o ser humano deixaria de ser um simples ser vagante do universo e toda humanidade se tornará somente um único ser divino, que vai explorar pela eternidade o universo, dando assim um o para etapa da evolução existencial.

𝂅            ⏜ㅤ           ︵           𝂅ㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤ

⠀✿᷒   ·       𝖤𝗌𝗍𝗋𝗎𝗍𝗎𝗋𝖺𝗅𝗂𝗌𝗆𝗈.          ℐ     ⠀ㅤ⠀𝂅ㅤㅤ⠀⠀ㅤ﹙ㅤ𐙚ㅤ﹚

─────────⠀⠀   ⠀ 𝖤𝗌𝖼𝗋𝗂𝗍𝗈𝗋 𝖽𝗈 𝖳𝗈́𝗉𝗂𝖼𝗈.⠀   ⠀⠀ㅤ̸    ⠀ ♡〫⃞ 〾         𝂅

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ︶   ㅤㅤㅤㅤㅤ⏝ㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤ   ﹙ㅭ᤻﹚◌𝅽 ㅤㅤ ˒      Para começarmos a falar sobre como é o estruturalismo na psicologia, primeiro vamos ver o que significa essa palavra tão difícil. Em uma de suas designações, a palavra significa: a teoria segundo a qual o estudo de uma categoria de fatos deve enfocar especificamente as estruturas. Agora, partindo para como ele é usado na psicologia, o estruturalismo teve seu primeiro aparecimento com o psicólogo Edward Bradford Titchener, que criou essa abordagem como uma forma de análise, fundamentada no estudo dos elementos e dos conteúdos mentais, além de estudos sobre situações de maneiras completamente diferentes. Edward acreditava que, para realmente entender a mente humana, era necessário ouvir ou presenciar os acontecimentos vividos pelas próprias pessoas, pois cada indivíduo pode reagir de maneira completamente diferente a um mesmo fato, seja um trauma, uma situação feliz ou simplesmente um acontecimento do dia a dia. Cada cérebro tende a ter reações diversificadas em diferentes ocasiões.

ㅤㅤ   ﹙ㅭ᤻﹚◌𝅽 ㅤㅤ ˒      A principal base de seus estudos e para comprová-los era que, por conta da diversidade de reações, Titchener não aceitava e não acreditava que os estudos feitos por cientistas sobre doenças e comportamentos para diagnósticos seriam tão relevantes quanto conversar com a própria pessoa — ou várias pessoas — sobre suas experiências. Por exemplo, se eu vejo um carrinho de brinquedo e não sinto nenhum afeto por ele, um garoto de 10 anos pode observar a mesma figura e se sentir completamente feliz. São perspectivas diferentes que devem ser abordadas de maneiras distintas, porque Titchener acreditava que cada paciente é único. Em seu livro, A Textbook of Psychology (ou em português, Livro Didático de Psicologia), Edward cita em uma das páginas a seguinte frase: “Todo conhecimento humano é derivado das experiências humanas; não há outra fonte de conhecimento”, deixando claro que a melhor forma de entendimento é realmente o contato humano. Ele também menciona outras áreas, como a física, a ciência e a literatura, que veem as coisas de uma perspectiva diferente. Por exemplo, na física, eles analisam os pontos dos processos físicos envolvidos, enquanto na psicologia é necessário considerar os processos a partir da experiência de quem os vivencia. Por conta disso, Titchener acreditava fielmente no estruturalismo, pois, ao envolver várias pessoas analisando uma mesma situação sob perspectivas diferentes, não existiria um certo ou errado, apenas opiniões distintas. Prosseguindo na mesma linha, o cientista Wilhelm Wundt, que é conhecido como um dos pais da psicologia, utilizou uma ideia semelhante ao estruturalismo, mas de uma forma um pouco diferente, empregando a introspecção. Ele acreditava que, diferentemente do estruturalismo — que observa as perspectivas das pessoas com base em suas vivências e compara essas respostas —, a introspecção analisa os aspectos básicos da mente. Wundt acreditava que, juntando as experiências fisiológicas às psicológicas, poderia-se estudar ambas de maneira mais objetiva, evitando longas esperas. Ele tinha uma forte preferência pelo método de análise introspectivo. Para a surpresa de alguns, Wundt foi o professor de Titchener, que, ao continuar sua pesquisa, abandonou o método introspectivo e buscou conciliar os dois, agora se concentrando não apenas nas experiências vividas, mas também na estrutura da mente, considerando que o que ele não conseguia captar não era mais domínio da psicologia. Para esclarecer novamente, caso não tenha ficado claro: o estruturalismo estuda e acredita que deve ser utilizado o método de vivência da pessoa para compreender suas experiências e como isso a afetou; já a introspecção concentra-se nas estruturas da mente humana e Titchener conseguiu conciliar os dois métodos.