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🏖╰───── W E L C O M E ───────╮
. . . . . . . Hola hola! sean todos
. . . . . . . bienvenidos a este blog
. . . . . . . en el cual hablaré sobre
. . . . . . . el autoestima. Se que
. . . . . . . es algo distinto a lo demás
. . . . . . . pero espero que les guste.
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Cσи υиα вяενε ιитяσdυccισ́и lιѕтα, εмρεzαмσѕ!

Primero definiremos la palabra “autoestima”
𓃱 S e g ú n i n t e r n e t.
Autoestima es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias.
𓃱 M i d e f i n i c i ó n
Considero que el autoestima busca hacer un concepto de ti mismo, desde lo interior hasta lo físico, es pensar en cómo te miran las demás personas y de ahí hacer una evaluación que define cómo te sientes contigo mismo.

ℰ𝓈𝓉𝒶́ 𝓇𝑒𝓁𝒶𝒸𝒾𝑜𝓃𝒶𝒹𝒶 𝒸𝑜𝓃 𝓁𝒶 𝒶𝓊𝓉𝑜𝒾𝓂𝒶𝑔𝑒𝓃, 𝓆𝓊𝑒 𝑒𝓈 𝑒𝓁 𝒸𝑜𝓃𝒸𝑒𝓅𝓉𝑜 𝓆𝓊𝑒 𝓈𝑒 𝓉𝒾𝑒𝓃𝑒 𝒹𝑒 𝓊𝓃𝑜.

La forma en que una persona
se ve está influenciada en muchas
ocasiones por los agentes externos.
• Entorno (familiar, escolar)
• Triunfos y fracasos.
• Competencia y comparación.
• Como te tratan otros.
• Opiniones.
• ˗ˏˋ Redes sociales ˎˊ˗
• Relaciones de dependencia emocional.
• No tener objetivos.


Una autoestima saludable
es fundamental porque da...
𖠶 Un mejor estado de ánimo.
𖠶 Motivación y energía para conseguir metas.
𖠶 Capacidad para superar los fracasos.
𖠶 Reduce la probabilidad de sufrir problemas psicológicos y sociales.
𖠶 Alza el respeto hacia uno mismo.
𖠶 Autocuidado.
𖠶 Satisfacción propia.


Los 3 tipos de autoestima
𝒜𝓊𝓉𝑜𝑒𝓈𝓉𝒾𝓂𝒶 𝒶𝓁𝓉𝒶.
Es el nivel de autoestima deseable,
en el que una persona se valora a
sí misma de forma positiva,
cree en si misma y está lista para
afrontar los obstáculos que la vida
le ponga.

𝒜𝓊𝓉𝑜𝑒𝓈𝓉𝒾𝓂𝒶 𝓂𝑒𝒹𝒾𝒶.
En este nivel la persona tiene
algunos momentos en los que
se siente capaz y valiosa, y otros
en los que se siente mal debido a
diversos factores externos.

𝒜𝓊𝓉𝑜𝑒𝓈𝓉𝒾𝓂𝒶 𝒷𝒶𝒿𝒶.
Una persona con la
autoestima baja se siente
incapaz, tiene miedo,
no se valora en absoluto
y tiene una idea muy
negativa de sí misma.


Lᥲ ᥒᥱᥴᥱsιdᥲd dᥱ ᥲρrobᥲᥴιóᥒ ყ ᥣᥲ bᥲjᥲ ᥲᥙtoᥱstιmᥲ.
Hay personas para las que tener un gran número de seguidores o amigos en las redes sociales, muchos likes en sus publicaciones o buenos comentarios, son aspectos que influyen en la percepción que tienen de sí mismas y en su alta o baja autoestima.
¿Necesitamos la aprobación de las personas?

Así mismo, en redes sociales
y en todo internet estamos
llenos de estereotipos, de cómo
deberíamos ser o vernos.
Nos mandan un estereotipo
de belleza y de estilo de vida
que no es fácilmente alcanzable.
Viendo estas publicaciones
podemos fijarnos objetivos
y metas poco realistas y
difícilmente alcanzables,
de esta forma cuando vemos
que no lo conseguimos,
nuestra autoestima disminuye.


Yα нεмσѕ тεямιиαdσ dε нαвlαя ѕσвяε qυέ εѕ, αнσяα, ѕι тύ cяεεѕ qυε иεcεѕιтαѕ εlεναя тυ αυтσεѕтιмα, lεε εѕтσѕ cσиѕεjσѕ
:one:
Sé realista con tus objetivos.
:two:
Deja de criticarte.
:three:
Mejora tú entorno socio-cultural.
:four:
Alejate de personas tóxicas.
:five:
Se tolerante contigo.
:six:
Acepta tus errores y corrígelos.
:seven:
Controla el perfeccionismo.
:eight:
Piensa positivo.
:nine:
No busques aprobación de los demás
:keycap_ten:
Cuidate física y emocionalmente.
Y por último
:crystal_ball: A C E P T A T E T A L Y C O M O E R E S. :crystal_ball:

☄
𝐸𝓈 𝓉𝑜𝒹𝑜 𝓅𝑜𝓇 𝑒𝓁 𝒷𝓁𝑜𝑔 𝒹𝑒 𝒽𝑜𝓎.
𝐏𝐨𝐫 𝐜𝐢𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐣𝐨 𝐞𝐥 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐮́𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐞𝐨, 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫 :sparkling_heart:
Los ganadores se llevarán
un título y beautycoins
:sparkles: S O R T E O :sparkles:
╔──────¤◎¤──────╗
Espero que les haya gustado
mucho, es algo diferente
pero muy informativo.
¡Nos leemos después!
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Comments (6)
Esta genial :blue_heart:
Que lindo tema. La autoestima es súper importante. Ojalá todos podamos creer en nosotros mismos. :sunflower:
Me encanto ! :ok_hand:
Mil gracias :sparkling_heart:
Me gustó mucho,🤷♀ :purple_heart:
Thank u :kissing_cat: