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Anahí revela secreto para eliminar el vientre abultado en una semana y bajar de peso rápido
Así puedes quemar calorías en tiempo récord
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![Anahí nos enseña a quemar hasta 400 calorías-[C] :b: 🅸🅴🅽🆅🅴🅽🅸🅳 :o2: 🆂
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Anahí enciende las redes sociales al revelar uno de sus secretos fitness y es que la actriz compartió una fotografía en la que muestra su entrenamiento matutino, así que inspírate en su propuesta que te ayudará a eliminar el vientre abultado en una semana y bajar de peso rápido. ¡Te sorprenderá lo sencillo que es definir tu silueta para presumirla en la playa esta época del año!
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Anahí nos enseña a quemar hasta 400 calorías en 30 minutos
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A través de su cuenta de Instagram, publicó un video en el que luce corriendo a una velocidad media, un deporte que le ayuda a quemar hasta 400 calorías en 30 minutos. En el breve clip se muestra motivada mientras recorre algunos kilómetros sobre una caminadora, ejercicio que también puedes probar en el parque.
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[C]. . . . . . . . .](https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpm1.aminoapps.vertvonline.info%2F8281%2F30c1352ae6cdadad980ef43422270a6f81604300r1-2048-2048v2_hq.jpg)
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5 beneficios de correr todos los días
•Es un deporte ideal para principiantes, pues no necesitas de cierta condición o preparación para hacerlo.
•Fortalece el sistema óseo para que tus huesos tengan mayor resistencia.
•Genera endorfinas para mejorar tu humor y que tu vibra esté siempre arriba.
•Disminuye el riesgo de padecer hipertensión, obesidad o alguna enfermedad cardiovascular.
•Relaja los músculos para mejorar tu jornada de descanso.
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Así que ya lo sabes, prueba este tip fitness que Anahí recientemente compartió para eliminar el vientre abultado en una semana y bajar de peso rápido.
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Bueno esto es todo por el blog de hoy, espero que les guste y si es así no duden en ponerme en los comentarios que tal les funciona, sin más que decir nos vemos el siguiente blog.
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![Anahí nos enseña a quemar hasta 400 calorías-[C]🅱︎🅸︎🅴︎🅽︎🆅︎🅴︎🅽︎🅸︎🅳︎🅾︎🆂︎
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