｡ﾟﾟ･｡･ﾟﾟ, Evita morir de calor con estos tips
ﾟ, ｡ﾟ
ﾟ･｡･ﾟ
/)/) (\(\ #blogparadestacados #
( . .) (. . ) #uvis
( づ♡ ⊂ ). . ⌵⌵⌵⌵⌵⌵⌵⌵
⌲ ... Si quieres ser bien amado,
amate primero ╮
╭───────────────────────╯
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
Hola gente bonita, hoy les traigo unos
Consejos algo útiles para esta tempo-
rada de calor 🥵 :sunny: ....
︶︶︶︶︶︶︶︶︶
. .... .﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
ٍ ٛ . ̫ . ٛ ٍ ︶︶︶︶︶︶︶︶︶
﹟001㍋͐ 𐦜 ︙1. Hidrátate como reina
del desierto :crown: 🏜:
Agua, agua y más agua. :droplet: :droplet:
Si te aburre, agrégale rodajas de limón,
pepino o un poco de jamaica sin azúcar.
Evita bebidas muy azucaradas o con
cafeína en exceso porque deshidratan.
︶︶︶︶︶︶︶︶︶
﹟002㍋͐ 𐦜 ... Ropa ligera y de colores claros 🩷 :yellow_heart: :
Algodón, lino, cosas sueltas y cómodas.
Evita telas oscuras o sintéticas que
atrapan el calor. Les daré algunas
ideas de outfits
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
﹟003㍋͐ 𐦜 ...Báñate con agua fresca
y usa un atomizador :bathtub: :shower: :
Puedes tener uno con agua fría y unas
gotitas de lavanda o menta. Te lo rocías
en cara, cuello y brazos cuando sientas
que te derrites.
︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶
﹟004㍋͐ 𐦜 ...Evita salir al sol directo
entre 12 y 4 p.m :sunny: :x: :
Es la hora en la que el sol está en modo
"infierno desbloqueado". Si tienes que
salir, usa sombrero, sombrilla o lentes
oscuros.
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﹟005㍋͐ 𐦜 ...Come ligero :watermelon: :green_apple: 🥝:
Frutas, ensaladas, cosas frescas.
El cuerpo no tiene que trabajar tanto
para digerir y tú te sientes más ligera.
︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶
﹟006㍋͐ 𐦜 ...Ventilador con truco :snowflake: 🧊:
Pon un bowl con hielo frente al ventilador.
El aire se enfría al pasar por ahí. Truco
casero pero efectivo.
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﹟007㍋͐ 𐦜 ...Cuida tu piel,🧏♀ :massage: ♀:
Bloqueador solar si sales, incluso si
sólo vas por algo a la tienda o es una
caminata ligera.
︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶
Gracias por ver espero que les sea útil ^^
:copyright: Todo hecho por mi 🤩
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