⩨𓂃 Beneficios del agucate ☇🥑!!

୧ :frog: ⋆ 𝘄elc𖦹m꧖ ˖ ꧉ 𝗍𝗈 𝙖 。!

:cactus: ◗ ♡ ⋆ › . bl.𖦹g   𝄒   ¡♡! 𝗅𖦹𝗏𝗲ꜣ

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¡Hola, buen día! bellas   peronistas de

MYB   amino, bienvenidos   a   mi blog

Espero que   esten en teniendo un lindo

día. El dia hoy dey les estare hablado de

los beneficios del aguacate, Comencemos

╭╯ ៹ :seedling: ⭒⃗ 𝗵𝗲𝗲𝘆! 𝗯𝗮𝗯𝘆   ╰╮

#Blogparadestacados

𓏳 - 𓏳 - 𓏳 - 𓏳 - 𓏳 - 𓏳 - 𓏳

En el blog de hoy, estaré hablando del

aguacate y los beneficios para el organis-

mo, el cabello y la piel, también les esta-

ré dando mascarillas donde el aguacate

es el protagonista.

ᨳ ᖯᥱᥒᥱƒιᥴι᥆᥉ : ᥆ɾgᥲᥒι᥉꧑᥆ 𓂃 :herb:

﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌

Los aguacates estan repletos de grasas salu-

dable que nos proporcionan múltiples bene

ficios, además de que es delicioso y muy sa

ludable.

Favorece la hipertrofina muscular: comsumir

aguacate antes de empezar ejercicios favore

ce la formación de masa muscular y propor

ciona energía aportar proteínas que ayu

dan a la recuperación del músculo.

Estos ayudan a controlar la presión, por lo

que es bueno para el corazón mantiene a

la ralla el colesterol, contiene propiedades,

regulan los niveles de azúcares en la san-

gre aumenta la absorción de nutrientes.

                                 " Otros beneficios :) "

────── :hearts: : Proviene las enfermedades cardíacas,

                        mejora el funcionamiento cerebral, pre

                        viene el cáncer, favorece la pérdida de

                        peso y aliviar el estreñimiento, aporta

                        Ácido fólico.

ᨳ ᖯᥱᥒᥱƒιᥴι᥆᥉: ριᥱᥣ 𓂃 :herb:

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          ↷ retrasa el envejecimiento

Todos los signos de la edad como líneas, man

chitas    o    arrugas    pueden    reducirse   con

una buena dosis de consumo y mascarilla   de

aguacate. Esto se debe de   que esta fruta es

ta   es   fuente de   vitamina   E, el   cual   fun

ciona como un poderoso antioxidante para com

batir los radicales libres y revitalizar las células

          ↷ Elimina los granitos

Esta fruta nos proporciona propiedades antiin

flamatorias, así como   vitamina C y K que   lu

chan contra las bacterias que causan el acné.

Por eso, al combinarse en una mascarilla con

otros otros ingredientes   que completan   sus

efectos   ( como el limón que es   astringente )

logra ser   un gran   remedio   para   eliminar

espinillas y granitos.

          ↷ Ilumina el rostro

La gran cantidad de grasos ácidos del aguacate

humecta todo   tipo de pieles a profundidad, es

pecialmente si tu tipo de piel es seca, las que

son apagadas.

Además, el ácido oleico en su contenido elimina

las células muertas y unifica la textura facial .

꧑ᥲ᥉ᴄᥲɾɾᎥᥣᥣᥲ᥉ : ριᥱᥣ

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          ↷ Para humectar y reafirmar la cara

        ✎ 1 aguacate maduro

        ✎ 1 cucharada de miel

        ✎ 1 clara de huevo a punto de turrón

Machuca el aguacate y colocale la cucharada

y mezcla la clara del huevo batida. Cuando. este

bien pastoso colocala en todo tu carita limpia

durante 20 min y enjuaga con agua tibia.

          ↷ Mascarillas de aguacate

Proporcionarle a tu piel más suavidad y elastici

dad. El estrés, el sol, la contaminación hasta el

alcohol y el cigarrillo puede hacer que tu piel

sufra más de lo necesario, aparezcan manchas

y arrugas indeseadas; estas mascarilla con base

de agucate ayudará que tu piel se mantenga

saludable, gracias a sus vitaminas y aceites esen

ciales

⋆ Agucate y miel : haz un puré con un cuarto

de aguacate y agregale una cucharada de miel

aplica la mezcla en toda la cara con masajes y

después de 20 ó 30 min   enjuaga con agua

tibia   tu piel quedará radiante   y    hermosa

⋆ Aguacate y huevo : Mecla la mitad de un

aguacate con la clara   de un huevo y el jugo

de limón. Aplicalo por 15 min, ten mucho cui

dado en el área de los ojos. Esta mascarilla

es ideal para    personas   que sufren de acné

⋆ Aguacate y yogurt : machaca   la   mitad de

de un aguacate y añade una   cucharada de

yogurt   natural   sin   sabor y   unas   gotas de

de miel. Aplicala   por 15 min y lava tu rostro

⋆ Agucate   y aceite de coco : tritura la mitad

de un aguacate y agrégale 2 cucharadas de

aceite de coco, mezcla bien y colocala   por

15 o 20 min ten cuidado con los ojos si no

tienes aceite de coco puedes ponerle aceite

de oliva, luego retiralo   con   agua   tibia.

ᨳ ᖯᥱᥒᥱƒιᥴι᥆᥉ : ᥴᥲᖯᥱᥣᥣ᥆ 𓂃 :herb:

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          ↷ Repara las puntas abiertas

Los nutrientes del aguacate de sellar las cutícu-

las del cabello para retener la húmedad y acabar

con la molesta orzuela. Además, al conservar la

cantidad de agua en las fibras capilares, el fizz

desaparece y el pelo se vuelve más manejable

          ↷ Estimula el crecimiento

Si buscas una cabellera larga y fuerte el aguaca

te es tu mejor   opción, ya que este evita el qui

ebre y ayuda a prevenir la caída, gracias a sus

proteínas vegetales. Sus vitaminas   y minerales

consiguen activar la   circulación el los folículos

capilares para favorecer el crecimiento de este

          ↷ Aporta suavidad y brillo

Los óleos naturales del aguacate funciona co

mo un acondicionador capilar para suavizar,  

rejuvenecer, proveer brillo saludable a la cabelle

ra, sin dejar un aspecto grasosa. Lo mejor que

el uso es para todo tipos de melenas, desde las

más   maltratas   hasta las que más   necesitan

solo un poco de brillo.

꧑ᥲ᥉ᴄᥲɾɾᎥᥣᥣᥲ᥉ : ᥴᥲᖯᥱᥣᥣ᥆

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          ↷ Mascarillas de aguacate

Aguacate + miel

Aguacate + aceite de oliva

Aguacate + aceite de coco

Aguacate + Aloe Vera

Mezcla los   ingredientes   hasta que este bien

pastoso y colocalo en todo el cabello húmedo

durante 20 ó 30 min luego retiralo con   agua

          ↷ para restaurar y hacer crecer

Machaca la pulpa de un aguacate y agregale

dos cucharadas de Aloe Vera y una cucharaada

de coco en estado tibio. Aplica la   mascarilla

todo el pelo   húmedo   después   del shampoo

déjalo actuar por 25 min con una toalla caliente

en la cabeza y luego retirala con agua. Por ulti

coloca un acondicionador para que todas las

propiedades   se   conserven    en las currículas

谷 𓂅 𝗯𝘆𝗲, 𝗯𝘆𝗲 𝆺𝅥 ฅ՞•ﻌ•՞ฅ 𖥻 𓂃

           ❛ ⌒ Bueno a sido todo por hoy, espero

           ❛ ⌒ que el contenido sea de su agrado

           ❛ ⌒ mi próximo blog será un concurso

            ❛ ⌒ lo subiré muy pronto. Sin mas que

            ❛ ⌒ decir nos vemos. Bye. :)

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