كتاب ابق قويآ_ديمي لوفاتو

#_مسابقة_لجنة_الكتابة_والتطوير

•─┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈─ ヾ

៚ │الـــمـــقـــدمـه *

ヾ ─┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈─•

┊ ┊ ┊

┊ ┊ ┊

┊ ┊ ┊

✧ ┊ ✧

   ❁ السلام عليكم اعضاء حيدر ومريم كيف حالكم اتمنى ان تكونوا بخير جميعأ ❁

☆•*•☆

╔╦══• •✠•❀•✠ • •══╦╗

كتاب أبق قويا

╚╩══• •✠•❀•✠ • •══╩╝

السيرة الذاتيه للكاتبه

ديمتريا ديفون لوفاتو و المعروفه باسم ديمي لوفاتو ( Demetria Devonne Lovato)هي كاتبه و ممثلة و مغنيه و مؤلفه امريكيه الاصل ولدت في العشرين من اغسطس 1992 تبلغ من العمر سبعه و عشرين عامآ

◆ ▬▬▬▬▬▬▬ ❴✪❵ ▬▬▬▬▬▬▬ ◆

بدأ ديمي مسيرتها الفنيه في سنه 2008 حيث بدأت بالفيلم التلفزيوني الاول كطفلة ممثلة في بارني و الاصدقاء و ثم بدأت بعرض فيلم كامب روك علر قناة دزني للاطفال بالاضافه الى معسكر الروك و الحفل الختامي في سنه 2010 ثم توالت اعمالها ,غير مكسورة سنه 2011 , ديمي2013 , اخبرني انك تحبني 2017 حيث حصلت جميع البوماتها على الشهادة الذهبية من قبل رابطه صناعه التسجيلات الامريكي

• ══─═━══ • ♢ ✦ ♢ • ══━═─══ •

نبذة عن الكتاب

كتاب - ابق قويا 365 يوما في السنة هو مزيج بين التنمية و السيرة الذاتية، و هو عبارة عن مذكرات تكتب بشكل مستمر لـمدة سنة أي (365) يوم، تحتوي مذكرات ديمي على اقتباسات من كتب، كلمات خاصة، نصائح، اقتراحات، تأملات، أهداف يومية و خواطر. تشارك الكاتبه المعجبين مشاعرها و مشاكلها الشخصية، أملاً منها في مساعدتهم و منحهم القوة و الالهام، و بالتاكيد نجحت في هذه المهمة بشكل كبير.

━──────≪✷≫──────━

يجب أن نتجاوز ثقافة الصمت و الخوف من الحديث عن بعض المشاكل و المواضيع، نحن في عالم مفتوح و لسنا في أقفاص. الأروع في الكتاب أن ديمي تشارك الآخرين ما تعلمته من هذه الحياة باسلوب بسيط، قريب من القلوب. هذا الكتاب لجميع الأعمار لكنه يناسب بشكل خاص المراهقين و الشباب - الكثير منهم لا يجد أحداً يفهمه - و أجده مثالي للأشخاص الذين يشعرون بالملل من المطالعة. لأن أسلوبه سهل و لا توجد قصة بأحداث بل فقط مذكرات يومية ملهمة

❦ ════ •⊰❂⊱• ════ ❦

قصه الكتاب

تعرضت ديمي الى العديد من الصعوبات و العقبات في مسيرتها الفنيه رغم صغر عمرها حيث كانت تتعرض لموجه حادة من الاكتئاب و الادمان المتكرر حيث جعلها هذا تدخل الى المصحه النفسيه لمدة سنه لتخرج بعدها بالكثير من العبر والدروس و هذا كان احد الاسباب التي جعلها تكتب هذا الكتاب

≫────LOVE─────

ملخص محتوى الكتاب

يبدأ الكتاب برساله جميلة عفويه مفعمه بالامل والسعاده من الكاتبه لمحبيها و لكل من يقرأ تتحدث فيها عن نفسها و محاولاتها و تجاربها القاسيه في الحياة و محاولتها في البحث عن السعادة و تمزجها بالنجاحات و الاخفاقات و توصينه بذكرها ان الكلام مهم جدآ في كياة بعض الناس و تلهمهم ليكونوا اقوياء

╯───────────── ·  ·  ·  · 

يقسم الكتاب الى 365 صفحه بعدد ايام السنه و التي تبدأ من 1 يناير و تنتهي ب 31 ديسمبر , في كل يوم عنوان جديد و قصه و فكرة جديدة و قصه و اقتباسات مميزة من كتب تختارها الكاتبه بكل دقه لتفعمنا بالامل و التفائل كل يوم و تساعدنا عل حب الحياة اكثر و تنتهي كل حدث او قصه بهدف يومي يجب عليك فعله و الاستفادة منه حتى تبقى قويآ و سعيدآ ...

━━━━ • ஜ • ❈ • ஜ • ━━━

اقتباسات من الكتاب

يوجد في العالم شخصان متماثلان وهذا ما يجعل كلآ منا متميزًا ورائعا، من طبيعتنا كبشر أن نحكم على أنفسنا والآخرين فنبدأ في التفكير فيما إذا كان هناك شخص آخر يملك من المال أكثر مما نملك أو إذا كان أكثر جمالًا أو موهبة ولكن هذا ليس بالأمر المهم لأنَّ هذا الشخص ليس نحن ولن يكون أبدا، لقد خلقك الله كما أنت..

الهدف: تذكر أنه لا يوجد على وجه الأرض أحدا يملك قلبا مثل قلبك، وهذا الأمر في حد ذاته يستحق التقدير

·     ·     ·     ·     ·     ·

يقال إنه عندما تكون في طائرة تسقط عليك أن ترتدي قناع الأكسجين الخاص بك قبل أن تساعد أيَّ شخصٍ على ارتداء قناعه، يعني هذا انك لن تتمكن من العناية بالآخرين بدون أن تعتني بنفسك أولًا. قد يظن النّاس أنَّ هذه أنانية منك ولكنّه نوع جيد من الأنانية، النوع الذي يمكنك من تكريس نفسك بشكل أفضل وأصدق لخدمة الآخرين

الهدف: قم بأمر واحد تحبه من أجل نفسك اليوم: اذهب لتحصل على التدليك أو نم حتى وقت متأخر أو تأمل"

★•~•~•~•~✥xxxx✥~•~•~•~•★

لا تضيع وقتك في البقاء مع أي شخص أخبرك بأنه لا يريدك في حياته، قيم جميع علاقاتك بالآخرين ، و اجتث السلبية في هذه العلاقات من جدورها,تذكر لا يمكن لأحد أن يحط من قدرك بدون موافقتك.

الهدف : لا تدع أي أحد يستغلك أو يتلاعب بك ،ذكر نفسك دائماً بأنك تستحق الحياة و الحبّ اللذين ترغب بهما

·     ·     ·     ·     ·     ·

≫────LOVE─────

وهنا نكون قد وصلنا الى نهاية المقالة اتمنى ان تكونوا استمتعوا و استفدتوا منها

⦁ : :rose: : ..طابت اوقاتكم.. : :rose: :

→ •𝐼 ℎ𝑜𝑝𝑒 𝑦𝑜𝑢 𝑙𝑖𝑘𝑒 𝑖𝑡

◤❖◢ :leftwards_arrow_with_hook: 《النهاية》 :arrow_right_hook: ◣❖◥

كان معكم الكاتبة تولين(عصفورة)