4U / SSL - Como lidar com a pandemia

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䨻䨻⿻ 21.07.2020 ☰ ☱

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      ⚘ಿ Sobre a 4U

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      ⚘ಿ O que está acontecendo?

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      ⚘ಿ Como lidar com o EAD?

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       ⚘ಿ Como lidar com a solidão?

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       ⚘ಿ Como lidar com alguém infectado?

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       ⚘ಿ Como as cuidar fisicamente e psicologicamente?

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       ⚘ಿ Como ser solidário e fazer sua parte!

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"Este blog é exclusivamente feito por um membro da equipe For You a fim de entreter e divertir o leitor. Nada presente aqui possuí o objetivo de ofender nem denegrir a imagem de alguém. Qualquer reclamação, sugestão, crítica ou elogio deve ser depositado na ouvidoria da equipe"

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   Ꞌꞌ愛; ❯ ❝ℐᥒtɾ᥆dᥙçã᥆❞

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Olá meus amores, tudo bom? Hoje venho aqui por meio deste blog tratar de um assunto bem delicado, a pandemia. Isso vem tendo diversos efeitos em todos nós e a comunidade em si está se abalando em decorrência disso, então, porque não falarmos um pouco sobre isso de uma forma melhor e mais positiva? Espero muito que isso ajude a vocês, foi feito com todo carinho, enfim, vamos lá!

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       䨻᭄  SOBRE A 4U   ૢ༘ ༄₊   

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Está à procura de pessoas que atuem em várias áreas? Somos a escolha certa. Inspirada na música For You do Bangtan Sonyeondan, temos como principal objetivo ajudar aqueles que precisam, seja em edições, estéticas, entretenimento ou apoio psicológico.

Fazendo jus a sua tradução (Para Você), trabalhamos voluntariamente e nos empenhamos ao máximo. Apesar das nossas responsabilidade, somos, além de colegas, uma família bastante unida.

Equipe 4U

Recrutamento

Plataforma de ajuda

Plataforma de pedidos

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       䨻᭄  O que está acontecendo ૢ༘ ༄₊   

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Atualmente estamos ando por um contexto histórico muito delicado, pois este compromete a vida de milhares de pessoas. O Corona vírus vem influenciando e mudando o cotidiano de todos nós, mas, para podermos mudar um pouco toda essa áurea melancólica que se estala em volta do assunto, venho lhes trazer um alívio e positividade para lidarmos com isso positivamente. Nos jornais, noticiários e veículos de notícias só se fala sobre isso, mas aparentemente não da forma correta para acalmarmos nossa mente e coração, então, é sempre bom ter um refúgio para coisas boas, vamos todos nos ajudar.

Hoje, dia 20/07/2020 fora anunciado resultados positivos para a vacina criada na universidade de Oxford, aparentemente os resultados foram bons quanto a imunidade nos corpos testados, além disso, ela já está sendo testada aqui no Brasil também e é a vacina mais avançada contra a doença. Com a notícia podemos nos sentirmos mais tranquilos, podemos nos encher um pouco mais de esperanças e aguardar para que tudo ocorra bem para todos nós. Quer saber mais sobre? Clique aqui e leia mais sobre a possível cura e fim dessa pandemia.

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       䨻᭄  Como lidar com o EAD   ૢ༘ ༄₊   

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O EAD vem sendo o pesadelo de todos os estudantes, independente da série, idade ou momento escolar, estamos todos sendo arrastados nessa correnteza, o que acaba nos deixando angustiados e desmotivados a continuar os estudos de forma remota, mas, há algumas coisas que podemos fazer para que isso seja ado o melhor possível, colaborando com nosso psicológico e vida pessoal.

Algumas dicas para estudar através do EAD sem desistir ou se sobrecarregar são:

• Criar um cronograma/rotina: criar uma rotina de estudos faz com que nosso cérebro reaja o melhor possível aos estudos via EAD, pois assim, além de haver colaboração com nossa produtividade contribui para nossa evolução e visualização de resultados positivos no desfecho final referente as nossas avaliações. Nos deixas mais confiantes e motivados a continuar. Não sabe por onde começar, tudo bem, deixo abaixo apps que podem os ajudar com isso.

DiGical

Studyng

Google Agenda

Agenda do estudante

• Organização: manter o ambiente arrumado após haver um cronograma ou rotina ajustada nos leva a organização, isso evita com que percamos tempo ou até mesmo o foco com facilidade em coisas desnecessárias. Para isso se mantenha sempre ativo, procurando tempo paga organizar o ambiente e materiais que você precisará, acredite, isso vai te ajudar demais!

• Pesquise se necessário: algumas vezes podemos não obter todas as informações necessárias para sanar nossas dúvidas, então, de alguma forma precisamos lidar com isso. Há diversos conteúdos disponibilizados no YouTube, então, basta procurar por uma vídeo aula referente ao seu conteúdo, ou alguma matéria referente a este no Google, essas duas formas facilitarão muito. Caso nada disso ajude, converse com seus professores ou colegas sobre suas dificuldades, eles poderão te ajudar de forma precisa!

• Dedicação: é claro, nada disso será possível sem dedicação, procure desenvolver o que os professores pedem, faça as tarefas e refaça se necessário, pesquise sobre, monte fichas, textos, mapas mentais, desenvolva coisas novas que te instigue a estudar mais, a grande chave disso tudo é entender que estudos via EAD são como os presenciais, tudo é fruto do seu esforço.

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       䨻᭄  Como lidar com a solidão   ૢ༘ ༄₊   

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A solidão é uma das coisas que vem nos atingindo com mais força perante a toda essa situação, o isolamento social é uma das formas de se cuidar e também cuidar aos outros que nós amamos, e por mais que isso seja entristecedor às vezes, podemos contornar toda essa situação e melhorarmos nesses aspectos para nosso bem próprio. Por natureza somos seres que necessitam de contato com outros para manter uma vida saudável, mas, a solidão também tem o seu lado positivo, basta prestarmos um pouco mais de atenção nas coisas positivas que toda essa experiência pode nos trazer, não seja pessimista, a sua pode e deve a ser a melhor companhia que você deve ter.

Você já pensou que pode haver muitas facetas e trejeitos seus que você ainda não conhece em si mesmo? Pois bem! Nesse momento solitário e mais afastado você pode descobrir hobby's, qualidades e até mesmo talentos novos, permitir-se observar com outros olhos características suas também te ajudará a estabilizar sua autoestima e amor-próprio, pois assim você poderá compreender que sua felicidade e animação não dependem de outras pessoas, afinal, você mesmo é completo por si próprio. Descubra-se, explore-se, com toda certeza você é um ser cheio de bagagens a se analisar e redescobrir, nunca é tarde demais e esse pode ser um ótimo momento para isso, o autocuidado e autoconhecimento não podem ar despercebidos.

Mantenha-se de longe perto de pessoas que você gosta, mesmo que não possa estar fisicamente com elas, você poderá ligar, fazer vídeo chamada, mandar mensagens, tudo isso te fará lidar melhor com esse afastamento. Um aplicativo muito bom para manter contato com diversas pessoas que gosta é o Google Meet, você pode ver e conversar com todos eles, além de ser muito divertido te fará esquecer um pouco de tudo de ruim que anda rolando no mundo. Procurar ajuda psicológica também pode ser uma opção para lidar com esse sentimento, você se sentirá melhor ao expor as sensações e angústias que te atingem. Você pode encontrar isso de várias formas, aqui na comunidade temos equipes dedicadas ao apoio psicológico, sendo elas:

For You

Yeon-in

Os membros de ambas as equipes sempre estão disponíveis para auxiliar e ajudar da melhor forma possível quanto aos problemas e situações ruins dessa quarenta ou até mesmo da vida. Mas, se você precisa de ajuda profissional em meio ao isolamento já existem veículos virtuais para atendimento, um deles é o CVV, Centro de Valorização da Vida, no site você pode encontrar profissionais disponíveis 24 horas pode dia para conversar e desabafar, tudo para que seu bem-estar seja garantido e que a solidão, seja amenizada.

Ocupe o seu tempo, experimente fazer uma receita nova, maratonar uma série que muito te indicam e você ainda não viu, baixe um jogo interessante, jogue algo com seus familiares, dance animadamente em frente a TV, faça uma máscara caseira e um bom Skin Care, hidrate o cabelo, faça as unhas, customize algo, tudo é válido para que você se sinta mais alegre e completo na sua própria companhia, e estar bem consigo próprio faz parte disso!

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       䨻᭄  Como lidar com alguém infectado   ૢ༘ ༄₊   

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Muitos casos estão surgindo, e a qualquer momento alguém que você gosta ou que está próximo a você pode ser infectado, e sim, isso é algo delicado e difícil de se lidar, mas estamos aqui para trazer boas vibrações e positividade, para que possamos lidar com isso de uma forma menos dolorosa. Sabemos o quando o Corona pode abalar nossa saúde, mas, a esperança é a última que morre. O Ministério da Saúde afirma atualmente temos mais de 613,345 mil casos curados em todo o Brasil, isso alimenta ainda mais os dados de que o risco existe, mas, não é tão grande, devemos nos cuidar e evitar, mas caso ocorra por algum acidente, devemos manter os melhores pensamentos possíveis.

Aqui pela comunidade podemos perceber que isso vem abalando diversas pessoas, mas neste momento, saiba que estamos todos juntos torcendo para que o melhor ocorra. Por mais que a situação se encontre difícil e impossível de se resolver, acalme-se, para tudo há uma solução e neste caso não é diferente. Colabore para a melhora da pessoa infectada, mande mensagens positivas a elas e seus familiares, seja um ombro amigo assim como gostaria que fizessem contigo, independente de crença, raça ou sexualidade, é nesse momento que devemos dar as mãos e sermos empáticos para com nossos semelhantes, não desista, tudo vai ficar bem, você verá.

Nós da 4U e também da equipe Yeon-in estamos disponíveis para conversar assim como também mandamos todas as energias positivas para esses casos, estamos dispostos a ajudar e sermos um ombro amigo para todos que se encontram nessa situação, aguardamos e desejamos o melhor para todos, assim como contribuímos para que o bem-estar seja zelado. Deixo abaixo algumas mensagens de conforto para vocês, feitas por alguns membros da 4U:

Lali - For Love

Olá, sou a Lali e venho aqui no blog da ChimChim, falar um pouco sobre esse assunto, que é nossa situação em meio de tudo isso.

Creio que várias pessoas, estão ando por várias dificuldades não só por conta do Covid também, pelas aulas on-line. Sei que é difícil, até porque não está sendo fácil para ninguém, ter que lidar com a situação e as tarefas escolares ao mesmo tempo, está sendo frustrante e apavorante.

Mas, será que tem algo bom? Olha, não sei qual está sendo sua situação no momento, se tem alguém infectado em sua família, mas se for o caso, calma, não se deixe abalar, pode parecer difícil falar para manter a calma e não conseguir, eu sei, mas nesse momento temos que ter fé e confiança. Temos que ficar unidos, no caso, ajudar em meio de tudo isso.

'E como fazer isso se não podemos sair?'

Quando eu falo em nos unir e se ajudar, significa para não deixar de usar suas máscaras, utilizem o álcool em gel, não fique em meio a aglomeração, e se quiser muito ver um amigo, pense bem, nessas horas o que importa é nossa saúde e nossa família. Espere só mais um pouco e tudo irá se resolver, contamos com você para um mundo melhor, fique bem, fique em casa. :two_hearts:

Yoonçai - Subjects

Bom, se algum parente, amigo ou até mesmo você se estiver infectado com esse novo vírus, não fique triste! Eu sei que não ficar triste é inevitável, mas saiba que se você tiver e acreditar que algum dia você vai conseguir vencer, pode ter certeza disso acontecer, as possibilidades apenas aumentam! Não devemos criar expectativas, mas não significa que sempre devemos ser pessimistas, hum! Até porque, acredito que esse vírus seja alguma maneira impor asa como pensamento na cabeça da sociedade, pois só iremos conseguir vencer se nos “juntarmos” em estarmos dispostos a distribuirmos o bem e não apenas ficar focando nas coisas negativas disso.

Ângelo - Subjects

Sei que esse momento está sendo difícil para qualquer um, seja por causa do isolamento ou por termos alguém doente por conta desse vírus. Mas, antes temos que lembrar que nada é eterno, temos nossos momentos ruins, mas sempre temos os bons. Penso que muitos já ouviram falar na frase: “Tudo de ruim, vem para melhorar” e eu realmente acredito muito nisso, porque assim como eu, várias pessoas tiveram experiências desse tipo. Todos amos por momentos difíceis e eles veem para um propósito, sejam eles ensinamentos, lições, muitas outras coisas. Mas, além disso, sempre temos que ter pensamentos positivos, pois sabemos que tudo irá melhorar, por mais que seja difícil. Cada um tem a sua fé, então acreditem nelas, tudo irá se ajeitar, mesmo que não seja do modo fácil. Temos que ser fortes e nos ajudarmos como podemos. :heart:

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䨻᭄  Como se cuidar fisicamente e psicologicamente   ૢ༘ ༄₊   

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O mais importante, os próprios cuidados, tanto a mente quanto o psicológico ficam abalados em meio a tantas mudanças, de certa forma, nenhum de nós esperava ar por algo assim, era inimaginável, mas isso trará bons aprendizados para todos nós de acordo com o que estamos dispostos a absorver e entender disso tudo. Os cuidados físicos são indispensáveis, ter uma boa alimentação, tomar água, fazer exercícios físicos, tudo isso faz parte do cuido com o corpo, uma mente boa só funciona quando o corpo está habilitado para isso. Não faça dietas malucas ou deixe de comer, por favor cuide-se! Durma o tempo necessário para seu corpo descansar e ter forças suficientes para das andamento das tarefas do dia posterior.

Já quanto ao psicológico, bem, faça aquilo que te faz feliz, que te enaltece e faz seu ego ficar um pouco mais palpável, você deve se valorizar e respirar fundo quando pensar que as coisas estão desandando, se você até agora aguentou todos os trancos e barrancos dessa vida, são poucas circunstâncias que te impedem de ar por isso também. Procure ficar próximo a pessoas solidárias, que te apoiem, e de forma alguma deixe que o desânimo se aposse de você, tu és muito mais que um simples momento de inquietação interna! Pode até ser complicado, mas a vida é como um jogo, quando mais você a de fase mais as coisas se tornam complicadas, mas nada é impossível de se ar.

Quer a receita perfeita para se manter psicologicamente bem? Eu o para vocês:

1 xícara de esperança

½ xícara de solidariedade

1 colher de chá de autoestima

2 bate papos a gosto

⅓ de resiliência

1 pitada de amor-próprio

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䨻᭄  Como ser solidário e fazer sua parte!   ૢ༘ ༄₊   

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Solidariedade é tudo nesse momento delicado, não estoque comida, há pessoas que não tem condições financeiras estáveis para comprar a mesma quantidade de itens que você. Se for de extrema urgência sair na rua, não saia sem máscara, isso não serve exatamente para te proteger, mas sim para proteger os outros. Ajude em campanhas de doação, há muitas pessoas precisando de roupas, comida e até mesmo produtos de higiene, se você pode colaborar ou conhece quem pode, faça sua parte!

Sabemos que há grupos de risco, se você não faz parte dele e alguém que faz precisa que vá ao mercado, farmácia ou semelhantes, indique-se para fazer tal, isso poderá colaborar com alguém que precisa muito dessa ajuda. Não espalhe Fake News, o que mais anda rolando pela internet nessa pandemia são falsas notícias que deixam as pessoas mais alarmadas e amedrontadas com uma situação irreal.

Lave as mãos, use álcool gel, se mantenha na quarentena, isso tudo já é uma forma de prevenir tudo o que pode acontecer. Estenda a mão aos seus semelhantes, nenhum de nós está sozinho, porque vocês tem uns aos outros, e a nós também. Seja solidário, faça a sue parte, o mundo precisa de você, o mundo precisa de todos nós, então vamos todos fazer a nossa parte! Não se abale, não desanime, é um momento delicado, mas nada pode abalar o que juntos podemos reverter!

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Espero muito que tenham gostado, esse blog é todo metafórico então interpretem ele da melhor forma possível de acordo com o que andam sentindo no momento, isso irá ajudar! Qualquer crítica, comentário ou sujestão pode ser deixado abaixo, responderei a todos. Até a próxima. :heart:

Fonte

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