#imPERFECTA #imPERFECTO

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Todo lo que se esconde tras un 'like': ansiedad, inseguridad, angustia o adicción

Redes sociales.

Existe una estrecha relación entre las nuevas formas de adicción o usos problemáticos de la tecnología y la salud mental.

Vivimos enganchados a las redes sociales.

Estas plataformas nos gustan mucho y somos consecuentes con el tiempo que les dedicamos: una media de 1 hora y 53 minutos al día, siendo las más utilizadas WhatsApp y Facebook, con un 91% y un 73,3% respectivamente. En tercer lugar, queda Instagram.

Las redes sociales no serían nada si no fomentasen la participación de los s.

Se trata de una forma de aprobación o compromiso con esa persona y especialmente importante.

En muchos casos, detrás de esas publicaciones están jóvenes que solamente buscan agradar a los demás, con los problemas de salud mental que pueden conllevar: depresión, ansiedad, trastornos de sueño, ciberacoso, adicción o, incluso, hasta suicidios.

El deseo de pertenecer a una comunidad o de buscar la aprobación de alguien no ha cambiado, pero sí el sitio donde la reciben: en redes sociales y en forma de likes.

Además, no hay que olvidar los problemas de ansiedad que llegan a sufrir algunos, completamente obsesionados con la cantidad de likes que genera su publicación.

Las redes sociales están dañando la salud mental   debido a las constantes comparaciones con otras personas, falsas ideas de hiperproductividad e ideales inalcanzables.

Asúmelo tú también eres #imPERFECTO

Beso enorme :kissing_cat: :kissing_cat: . ..[.]

Abrazo sus corazones